Tuomas Heikkilä osoitti jälleen vahvaa juoksukuntoa ja voitti 3000 metrin sisäratojen Suomen mestaruuden Leppävaaran hallissa. Tumpin voittoaika 7.55,56 on runsaat neljä sekuntia hitaampi kuin hänen omissa nimissään oleva Suomen ennätys, jonka hän juoksi vuosi sitten. Kulta oli Tumpin ensimmäinen SM-mitalia hallikisoissa. Yleiurheilussa hän edustaa Kenttäurheilijat-58:aa.
Tumppi ratkaisi kilpailun viimeisen kilometrin pitkällä kirillä, jossa jäivät Mika Kotiranta ja Emil Helander. Viimeisen kilometrin aika oli 2,31 ja viimeisen 400 metrin noin 58 sekuntia.
”En ole koskaan ennen juossut viimeistä 400 metriä noin kovaa”, Tumppi kertoi.
”Kaksi kilometriä meni hyvällä vuorovedolla. Siinä vaiheessä olo oli erittäin pirteä ja päätin sitten lisätä vauhtia, koska tiesin, että en lyhyessä loppukirissä pärjää kavereille.”
Tumppi arveli, että nykykunnossa tasaisella kovalla vedolla 3000 metriä voisi mennä jopa 7.45:n paikkeille.
Tuomaksen harjoituskausi on sujunut hyvin. Tiivis kilpailu- ja harjoituskausi jatkuu hallikisojen jälkeen. Maaliskuun puolivälissä on sprinttisuunnistuksen näyttökilpailu Italiassa. Samassa yhteydessä Tumppi leireilee kaksi viikkoa Italiassa. Huhtikussa hän osalllistuu sprinttikilpailuihin Ruotsissa, Belgiassa ja Sveitsissä. Huhtikuun lopulla vuorossa on maailmancupin ensimmäinen osakilpailu Sveitsissä ja viikko sen jälkeen Tiomila.
Maailmancupin toinen kierros on Ruotsissa toukokuun lopulla ja kesäkuussa ohjelmassa on Jukolan viesti. Välissä ovat muun muassa sprintin SM-kilpailut, joten ohjelmaa riittää.
”Olen pystynyt harjoittelemaan terveenä. Sairauksia ei ole ollut eikä jaloissakaan ole ollut mitään vaivoja. Siitä voi olla tyytyväinen.”
”Pari viikkoa sitten Portugalissa suunnistin kaksi maastokilpailua. Ne menivät jopa odotettua paremmin. Sprintti sen sijaan ei oikein sujunut. Rutiini oli vähän hukassa.”
”En ehdi kevään aikana juuri harjoitella enkä kilpailla maastossa, mutta tuntuu, että maastokisat sujuvat silti aika hyvin”, Tumppi pohti.
Teksti: Jorma Erkkilä
Kuva: Touho Häkkinen