Tällä sivulla: Näin pääset alkuun, Ryhmät, Harjoittelu, Leirit ja kilpailut, Maksut ja lisenssi, Tiedottaminen, Kuvaaminen, Varusteet, Säännöt, Huoltajille, Talkootyö
Helsingin Suunnistajat tarjoaa kaikenikäisille lapsille, nuorille ja perheille mukavan mahdollisuuden harrastaa suunnistusta. HS Junnut ovat 6 – 13-vuotiaat seurassa harrastavat lapset ja nuoret.
HS Junnut järjestää HIPPO suunnistuskoulun ja säännöllisiä harjoituksia ja ryhmätoimintaa Oraville, Ketuille ja Susille. Kevääseen, kesään ja syksyyn kuuluu myös leirejä ja kilpailumatkoja. Talvella HS junnuille on tarjolla monipuolista liikuntaa sisällä ja ulkona.
Paras aika aloittaa suunnistusharrastus on keväällä huhtikuussa mutta mukaan pääsee ympäri vuoden.
Voit tiedustella toiminnasta lisää valmentaja Anton Salmenkylältä, anton.salmenkyla@helsinginsuunnistajat.fi, p. 040 561 6563. (viestillä saa kiinni parhaiten) tai toiminnanjohtajalta Anu Pikkaraiselta 045 657 9455. anu.pikkarainen@helsinginsuunnistajat.fi

Näin pääset alkuun
- Tule mukaan huhtikuussa alkavaan HIPPO suunnistuskouluun ja säännöllisen toiminnan pariin.
- llmoittaudu muutaman kokeilukerran jälkeen seuran jäseneksi ja pääset mukaan taitotasoasi vastaavaan HS Junnut ryhmään.
- HS Junnut ryhmiä on kolme: Oravat, Ketut ja Sudet. Ryhmien esittely alla. Seuran ja HS Junnut ryhmän jäsenenä näet harjoitusten tarkemmat tiedot jäsenpalvelu myClubista ja saat niihin liittyviä viestejä. Tutustu jäsenpalvelun käyttöohjeisiin ja ohjevideoon (HUOM! muutos ohjevideoon lapset ja nuoret = HS Junnut)
Ryhmät
HS Junnujen toiminta on jaettu kolmeen ryhmään, jotka ovat nimeltään Oravat, Ketut ja Sudet. Eläin ryhmät harjoittelevat HIPPO-suunnistuskoululaisten kanssa samaan aikaan ja samassa paikassa.
Oravat
Oravat ovat noin 7–10-vuotiaille tarkoitettu ryhmä, johon HIPPO suunnistuskoulun käyneet pääsääntöisesti aluksi tulevat. Orava-ryhmäläiset opettelevat karttamerkkejä ja harjoittelevat mm. kartan suuntaamista polku- ja tiepainoitteisilla radoilla. Orava ryhmäläiset liikkuvat vielä oman huoltajan kanssa yhdessä.

Ketut
Kettu-ryhmäläiset ovat noin 11–12-vuotiaita. Ketut juoksevat tai kävelevät harjoituksen jo itse tai parin kanssa mutta vanhempi voi olla mukana, jos lapsi/nuori niin itse haluaa. Tarjolla on monipuolisia ratoja, joita tukevat kreppinauhat tai hymiökyltit. Rastit poikkeavat hieman kreppinauhan varrelta.

Sudet
Sudet-ryhmä on tarkoitettu lapsille, jotka osaavat suunnistaa jo jonkin verran ilman polkujen ja teiden tuomaa apua, eli ns. suoraa suunnistusta. Ryhmäläiset ovat noin 12–14-vuotiaita. Harjoitukset ovat monipuolisia ja ne ovat pituudeltaan useimmiten noin 3 km. Vanhimmat susiryhmäläisistä voivat osallistua valmennusjaoston nuorten ryhmän (14-vuotiaat ja vanhemmat) harjoituksiin ja samoin nuorten ryhmäläiset voivat tulla susien harjoituksiin.

Harjoittelu
HS Junnujen eli Oravien, Kettujen ja Susien harjoittelu on jaettu kahteen osaan, kesäsuunnistus- ja talvisuunnistuskauteen.
Treeneihin ilmoittaudutaan aina jäsenpalvelun tapahtumissa mielellään viimeistään päivää ennen harjoitusta. Jos et pääsekään osallistumaan, ilmoita siitä tapahtuman kommenteissa. Jälki-ilmoittautumista ei ole, mutta voit tulla tapahtumapaikalle katsomaan olisiko paikalla vapaita karttoja. Harjoitusten ajat ja paikat julkaistaan kalenteri sivulla (tulossa) ja tarkemmat tiedot löytyvät jäsenpalvelun kalenterista
Lataa käyttöösi myClub-appi, niin treeniohjelma kulkee aina mukana ja saat ilmoitukset muutoksista ilman viiveitä.
Kesäsuunnistuskausi
Kesäsuunnistuskausi alkaa huhtikuun puolivälistä ja jatkuu lokakuun loppuun. Välissä on heinäkuun mittainen kesätauko. Viikkoharjoituksia järjestetään vaihtuvissa paikoissa pääkaupunkiseudulla, hyvien kulkuyhteyksien päässä tiistaisin ja torstaisin. Viikkoharjoituksissa on eri tasoisia ja sopivan kokoisia ryhmiä, jotta harjoittelu olisi mahdollisimman mielekästä. Harjoitukset ovat avoimia myös lasten vanhemmille.
Talvisuunnistuskausi
Talvisuunnistuskausi alkaa marraskuussa ja jatkuu huhtikuun alkuun. Välissä on joululomatauko. Talvikaudella eläinryhmille on tarjolla monipuolisesti ulko- ja sisäliikuntaa.
- tiistaisin Myllyn sisäjuoksuharjoitukset yli 10-vuotiaille (Ketut ja Sudet)
- torstaisin seuran yhteiset mäkitreenit (kaikki mutta nuorimmat oman huoltajan kanssa)
- lauantaisin seuran yhteiset HS-taito harjoitukset, joihin voi tulla oman huoltajan kanssa. (kaikki)
- sunnuntaisin sisäliikuntaa Paloheinän koululla (kaikki)
Tarkemmat tiedot löytyvät jäsenpalvelun kalenterista.
Leirit ja kilpailut
Suunnistuskauden aikana leireilemme yhdessä ja järjestämme mm. päiväleirejä suunnistuksen ja yhdessäolon merkeissä Uudenmaan alueella. Kansallisiin ja kansainvälisiin kilpailuihin, Kompassitapahtumiin ja leireille HS junnut voivat osallistua alusta alkaen. Yhdessä lähdemme esimerkiksi valtakunnalliselle Leimausleirille kesäkuun alussa ja Särkänniemi suunnistukseen ja kauden päätteeksi Nuorisoviestiin ja Oravatonnin Varsinais-Suomen alueelle. Seuran Omia suunnistusleirejä järjestetään yhdessä HS nuorten kanssa Vierumäen urheiluopistolla kaksi tai kolme kertaa vuodessa.
Kisat, kuten Kompassitapahtumat ovat kiva ja iso osa suunnistusharrastusta. Kisatapahtumiin kannattaa lähteä mukaan kokeilemaan uusia maastoja ja hyvin järjestettyjä tapahtumia – ihan ilman suorituspaineita. Kisoissa kisailee monen tasoisia urheilijoita, ja myös aloittelevat suunnistajat voivat osallistua kisoihin. Kisoissa tärkeintä onkin yhteisöllisyys kisapaikalla ja uusien kokemusten saaminen! Kisoihin osallistutaan Irmassa, josta löytyy kaikki kotimaiset kisat. Kisailua varten kilpailijoilla tulee olla hankittuna kilpailulisenssi. Seura hankkii kaikille 14-vuotiaille ja nuoremmille seuran jäsenille lisenssin.
Maksut ja lisenssi
Seuran jäsenmaksu on alle 21-vuotiailta 40 euroa. Jäseneksi liittyminen becoming a member HS Junnut toiminnassa on jäsenmaksun lisäksi vuosittainen 130 euron ryhmämaksu. Jos liittyy mukaan myöhemmin vuoden aikana, ryhmämaksu on alempi. (1.8. alkaen 80 euroa)
Ryhmämaksuun sisältyy:
- kalenterivuoden harjoitustoiminta sisältäen talvi- ja kesäkaudella kaikki ryhmän harjoitukset.
- valmennuksen ja ohjaajan palkkion
- osallistuminen tuettuun hintaan seuran järjestämille leireille ja kilpailumatkoille
- normaalit osanottomaksut alueen Kompassitapahtumiin, aluemestaruuskisoihin, kansallisiin suunnistuskilpailuihin rastiviikkoja lukuun ottamatta sekä joukkueisiin valittujen kohdalla nuorten viestikilpailuihin
- Suunnistusliiton kilpailulisenssi (11 euroa) 14-vuotiaille ja nuoremmille
Kun lapsi tai nuori on liittynyt seuran jäseneksi, hänelle hankitaan seuran puolesta Suunnistusliiton lisenssi. Lisenssillä pääsee osallistumaan kansalliseen kilpailutoimintaan.
Tiedottaminen
- Jokainen HS Junnu, joka on seuran jäsen kuuluu samannimiseen ryhmään huoltajineen jäsenpalvelu myClubissa. Kaikista harjoituksista, kilpailumatkoista ja leireistä tiedotetaan jäsenpalvelun kalenterissa HS Junnut ryhmän alla.
- HS Junnuilla on aktiivisesti toimiva WhatsApp-ryhmä, joihin kannattaa kuulua. Kysy lisää ryhmäsi yhteyshenkilöiltä.
- Tarpeellisin väliajoin lähetetään jäsenpalvelun kautta HS Junnujen tiedote, joka kertoo kootusti tulevista tapahtumista ja tiedotettavista asioista
- Tervetuloa myös seuraamaan HS Junnujen omaa Instagram sivua, HS Junnut
Kuvaaminen
Saatamme kauden aikana kuvata Hippo-suunnistuskoululaisia ja HS Junnuja harjoitusten ja kilpailujen aikana sekä käyttää valokuvia tai videota seuramme viestinnässä (esim. www-sivut, sosiaalinen media). Kuvat ovat positiivisia seuran arjessa näkyviä tilanteita, kuten harjoituksia, leiritapahtumia tai muita seuran tapahtumia. Kuvien yhteydessä ei mainita nimiä. Mikäli lapsesi kasvot eivät saa näkyä näissä kuvissa, ilmoita siitä toiminnanjohtajalle anu.pikkarainen@helsinginsuunnistajat.fi. Tulemme myös käyttämään kisajärjestäjien sivuilla julkaistuja kuvia omilla kanavillamme, kuvaajan nimi mainiten.
Varusteet
Seuran värit ovat vihreä, sininen ja valkoinen. Näissä väreissä voi hankkia itsellesi suunnistusvarusteita, jotka valmistaa Noname. Koottu seuran yhteinen varustetilaus tehdään aina vuoden alussa, tämän jälkeen varusteita voi ostaa seuran varustevastaavalta Synnöve Miettiseltä. Lisää voi lukea jäsenyys ja edut -sivulta.
Säännöt
HS Junnut ovat yhdessä tehneet säännöt (28.9.2024) joita noudatetaan ryhmätoiminnassa:
- Pyydä anteeksi
- Kannusta kaveria
- Auta kaveria
- Ota kaikki mukaan
- Ei saa kiroilla
- Pidetään hauskaa
- Kaikki on kavereita
- Ei saa ohittaa makkarajonossa
- Ei ruokahävikkiä tai roskaamista
- Ei saa olla myöhässä
- Ei saa käyttää Väkivaltaa

Huoltajille
Suunnistus on perhelaji, joten tule mukaan toimintaan lapsesi kanssa. Moni seuran aktiivi on tullut mukaan lastensa kautta ja aikuisen suunnistusharrastus on alkanut Iltarasteilla tai aikuisten suunnistuskoulussa. Kaikkia huoltajia pyydetään mahdollisuuksiensa mukaan osallistumaan sekä lasten toiminnan erilaisiin tehtäviin että seuran kuntosuunnistustapahtumien järjestämiseen. Pienikin panos auttaa, sillä seuramme toimii talkootyön varassa.
Lasten harjoitusten toimitsijaksi pääset valitsemalla tehtävän seuran jäsenpalvelusta ja ilmoittautumalla siihen. Tavoitteena on tietenkin se, että harjoituksissa on riittävästi toimitsijoita ja tehtävät jakautuisivat tasaisesti huoltajien kesken.
Huoltajien tulee liittyä seuran jäsenpalveluun. Liittymisen voi tehdä joko seuran jäseneksi jäsenen eduilla ja velvollisuuksilla tai huoltajaksi, jolloin pystyy käyttämään jäsenpalvelua ja tarvittavaa tietoa ilman jäsenmaksuvelvoitetta.
Seuramme tukee kouluttautumista ohjaajatehtäviin, joten halutessasi kysy koulutusmahdollisuuksista.
Talkootyö
Suurin osa Helsingin Suunnistajien toiminnasta järjestetään vapaaehtoisin talkoovoimin. Ryhmän ja toiminnan kasvaessa tarvitsemme uusia tekijöitä ideoimaan, suunnittelemaan ja toteuttamaan HS Junnujen toimintaa. Liity mukaan ja kerro miten haluat tukea ryhmän toimintaa! Yhteydenotot: toiminnanjohtaja Anu Pikkarainen, toiminnanjohtaja@helsinginsuunnistajat.fi.