Ajankohtaista

Visual Portfolio, Posts & Image Gallery for WordPress

Tuomas Heikkilä juoksi 3000 metrin SE:n

Date 09.02.2025
Tuomas Heikkilä räväytti taas juoksuradalla. Hän juoksi sunnuntaina 3000 metrillä sisäratojen Suomen ennätyksen 7.51,13 Leppävaaran urheiluhallissa pidetyissä Pohjoismaiden mestaruuskilpailuissa. Tuomas paransi 0,99 sekuntia Santtu Heikkisen nimissä ollutta ennätystä. Tuomas sijoittui kovavauhtisessa juoksussa viidenneksi. Kisan voitti Islannin Baldvin Thor Magnusson. Norjan maailmankuuluista Ingebrigtsenin veljeksistä Filip sijoittui toiseksi. Tumppi juoksi…
Lue lisää

Vauhdikas sisäsuunnistuspäivä Tikkurilassa

Date 09.02.2025
HIDE-sisäsuunnistustapahtuma järjestettiin lauantaina 8. helmikuuta Tikkurilan lukion tiloissa Vantaalla. Mukana oli satakunta kaikenikäistä suunnistajaa. Paikallaolijat pystyivät seuraamaan osallistujien työskentelyä avoimessa aulatilassa, josta oli näköyhteys moneen rastiin kolmessa eri kerroksessa. Meno oli paikoin vauhdikasta, toisaalta karttaa joutui välillä tutkailemaan pitkän tovin, että reitti seuraavalle rastille löytyi….
Lue lisää

Kevään Opi suunnistamaan! -kurssit

Date 03.02.2025
Aikuisten Opi suunnistamaan! -kurssilla tutustutaan suunnistukseen lajina ja suunnistuksen ja metsässä liikkumisen perustaitoihin, opetellaan kompassin käyttöä, karttamerkkejä ja kartanlukua niin, että kurssin päätteeksi osallistuja voi omatoimisesti käydä muun muassa kuntorasteilla suunnistamassa ja liikkua turvallisesti metsässä. Osallistuminen ei edellytä aikaisempaa suunnistuskokemusta. Opi suunnistamaan! -kursseja on keväällä…
Lue lisää

Hyvä ravitsemus tukee suunnistajan jaksamista – professori Mikael Fogelholmin luento

Date 30.01.2025
Viime maanantaina suunnistusseuramme jäsenillä oli ainutlaatuinen mahdollisuus syventyä ravitsemuksen merkitykseen kestävyysurheilussa, kun Helsingin yliopiston ravitsemustieteen professori ja aktiivinen suunnistaja Mikael Fogelholm piti luennon aiheesta.  Harrasteryhmä Yhteislähtö oli järjestämässä luentoa, ja kaikille avoimeen tilaisuuteen saapui runsaasti aktiivisia harrastajia sekä nuoria vanhempineen. Mikael, joka on myös seuramme…
Lue lisää

Somessa tapahtuu

Hyppää mukaan meidän treenifiiliksiin. 💙💚

2025 Yhteislähtö vetää täysiä kohti Tiomilaa, Viestiliigaa, Mikkeli Jukolaa ja vain taivas on rajana, kun tää porukka päästetään irti. 

Voit tulla matalalla kynnyksellä testaamaan meidän treeniä. Aina löytyy seuraa metsään, eikä tarvitse jännittää löytyykö rastit, sillä nämä harjoitukset kyllä opettaa. 🔥

#suunnistus #suunnistuselämää #helsinki #treeni #treenivinkki

Hyppää mukaan meidän treenifiiliksiin. 💙💚

2025 Yhteislähtö vetää täysiä kohti Tiomilaa, Viestiliigaa, Mikkeli Jukolaa ja vain taivas on rajana, kun tää porukka päästetään irti.

Voit tulla matalalla kynnyksellä testaamaan meidän treeniä. Aina löytyy seuraa metsään, eikä tarvitse jännittää löytyykö rastit, sillä nämä harjoitukset kyllä opettaa. 🔥

#suunnistus #suunnistuselämää #helsinki #treeni #treenivinkki
...

21 0
HS:n urheilijat leireilevät tämän viikon Alicantessa Espanjassa! Hieno knock-out-sprinttipäivä saatiin aikaan kun mukana sparraamassa olivat @ok_kare ja @kouvolansuunnistajat

#hsorienteering #helsinginsuunnistajat #suunnistus #orienteering #lumonite #nonamesport

HS:n urheilijat leireilevät tämän viikon Alicantessa Espanjassa! Hieno knock-out-sprinttipäivä saatiin aikaan kun mukana sparraamassa olivat @ok_kare ja @kouvolansuunnistajat

#hsorienteering #helsinginsuunnistajat #suunnistus #orienteering #lumonite #nonamesport
...

163 1
Tuomas Heikkilä juoksi 3000 metrin SE:n 🔥

Tuomas Heikkilä räväytti taas juoksuradalla. Hän juoksi sunnuntaina 3000 metrillä sisäratojen Suomen ennätyksen 7.51,13 Leppävaaran urheiluhallissa pidetyissä Pohjoismaiden mestaruuskilpailuissa. Tuomas paransi 0,99 sekuntia Santtu Heikkisen nimissä ollutta ennätystä.

Lue Tumpin kommentit ja kuulumiset: helsinginsuunnistajat.fi/2025/02/tuomas-heikkila-juoksi-3000-metrin-sen

💙💚

Tuomas Heikkilä juoksi 3000 metrin SE:n 🔥

Tuomas Heikkilä räväytti taas juoksuradalla. Hän juoksi sunnuntaina 3000 metrillä sisäratojen Suomen ennätyksen 7.51,13 Leppävaaran urheiluhallissa pidetyissä Pohjoismaiden mestaruuskilpailuissa. Tuomas paransi 0,99 sekuntia Santtu Heikkisen nimissä ollutta ennätystä.

Lue Tumpin kommentit ja kuulumiset: helsinginsuunnistajat.fi/2025/02/tuomas-heikkila-juoksi-3000-metrin-sen

💙💚
...

518 6
La 8.2. HIDE-sisäsuunnistukseen osallistuvien kannattaa lukea etukäteen kilpailuohjeiden lisäksi myös ratamestarin lausunto, jossa on tärkeää tietoa mm. kartan porrasmerkintöihin ja oikeanpuoleiseen liikenteeseen liittyen 👉👉
helsinginsuunnistajat.fi/2025/01/helsinki-indoor-doublerun-event-8-2

Luvassa on haastava ja hauska lauantai, tervetuloa! 🔥

La 8.2. HIDE-sisäsuunnistukseen osallistuvien kannattaa lukea etukäteen kilpailuohjeiden lisäksi myös ratamestarin lausunto, jossa on tärkeää tietoa mm. kartan porrasmerkintöihin ja oikeanpuoleiseen liikenteeseen liittyen 👉👉
helsinginsuunnistajat.fi/2025/01/helsinki-indoor-doublerun-event-8-2

Luvassa on haastava ja hauska lauantai, tervetuloa! 🔥
...

38 0
Lasten ja nuorten HIPPO-suunnistuskoulu alkaa huhtikuussa.  Ilmoittautuminen on avattu! Tervetuloa mukaan! 

Tästä ilmoittautumiseen https://helsinginsuunnistajat.myclub.fi/flow/events/8349767

Hippo-suunnistuskoulussa harjoitellaan suunnistuksen perustaitoja ja liikutaan monipuolisesti, monenlaisissa ympäristöissä erilaisten harjoitteiden avulla. Tavoitteena on antaa perusvalmiuksia suunnistusharrastuksen aloittamiseen. Samalla lapsi tai nuori pääsee mukaan mukaan Helsingin Suunnistajien lasten ja nuorten eli HS Junnujen toimintaan.

Hippo-suunnistuskoulu alkaa tiistaina 15.4.2025. ja harjoitukset ovat aina tiistaisin klo 18.00 alkaen pääkaupunkiseudulla vaihtelevissa paikoissa hyvien kulkuyhteyksien päässä. Hippo-suunnistuskoulu on tarkoitettu 5 – 13 vuotiaille lapsille ja nuorille.
 Lue lisää Hippo-suunnistuskoulu sivulta https://helsinginsuunnistajat.fi/lap…/hippo-suunnistuskoulu/
#hsjunnut #hipposuunnistuskoulu #suunnistus #hsorienteering #helsinkiliikkuu

Lasten ja nuorten HIPPO-suunnistuskoulu alkaa huhtikuussa. Ilmoittautuminen on avattu! Tervetuloa mukaan!

Tästä ilmoittautumiseen https://helsinginsuunnistajat.myclub.fi/flow/events/8349767

Hippo-suunnistuskoulussa harjoitellaan suunnistuksen perustaitoja ja liikutaan monipuolisesti, monenlaisissa ympäristöissä erilaisten harjoitteiden avulla. Tavoitteena on antaa perusvalmiuksia suunnistusharrastuksen aloittamiseen. Samalla lapsi tai nuori pääsee mukaan mukaan Helsingin Suunnistajien lasten ja nuorten eli HS Junnujen toimintaan.

Hippo-suunnistuskoulu alkaa tiistaina 15.4.2025. ja harjoitukset ovat aina tiistaisin klo 18.00 alkaen pääkaupunkiseudulla vaihtelevissa paikoissa hyvien kulkuyhteyksien päässä. Hippo-suunnistuskoulu on tarkoitettu 5 – 13 vuotiaille lapsille ja nuorille.
Lue lisää Hippo-suunnistuskoulu sivulta https://helsinginsuunnistajat.fi/lap…/hippo-suunnistuskoulu/
#hsjunnut #hipposuunnistuskoulu #suunnistus #hsorienteering #helsinkiliikkuu
...

12 0