Urheiluseura on erinomainen paikka ikäihmisille fyysisen toimintakyvyn ylläpitämiseen, sosiaaliseen kanssakäymiseen ja yhteiseen tekemiseen. Helsingin Suunnistajissa, joka seurana on itsekin jo ehtinyt 83 vuoden kypsään ikään, on paljon ikäihmisiä. Osa heistä on ollut mukana seuran perustamisvuodesta 1943 alkaen ja osa on tullut mukaan toimintaan vuosikymmeniä tai…
Kesällä on paljon erilaisia vaihtoehtoja harrastaa suunnistusta. Tapahtumissa ja omatoimirasteilla on ratoja kaikentasoisille ja -ikäisille kuntoliikkujille. Iltarastit jatkuvat tuttuun tapaan maanantaisin läpi koko kesän. Iltarastien kalenterista voi tarkistaa tapahtumapaikan lisäksi omatoimirastien keston. Karttoja Iltarastien omatoimiseen suunnistukseen voi ostaa ja tulostaa omaps.io -karttakaupasta tai valmiiksi tulostettuna…
Ikimuistoinen Jukola-viikonloppu on takana ja paluu normaaliin arkeen on koittanut. Tänä vuonna sääolosuhteet olivat haastavat, kun vesisade alkoi juuri ennen Venlojen viestin alkua ja loppui vasta Jukolan viestin puolivälissä. Onneksi joukkueemme pääsi suojaan seurateltoille, jossa tunnelmaa ja porukkaa riitti koko viestin ajan. HS:llä oli mukana…
Helsingin Suunnistajien naisten nelikko veti tasaisesti läpi Venlojen viestin saavuttaen saman sijan 14 kuin viime vuonna. Lopulta voittaja IFK Göteborgiin tuli eroa 12.29. Ykkösjoukkueessa suunnistivat Noora Hyyrynen, Tereza Šmeliková, Emilia Tala ja Elli Punto. Noora lähti aloitukseen hyvällä fiiliksellä ja itsevarmana. Suorituksen alkua haittasi kuitenkin…
