”Miesten kolmonen” suksittiin aurinkoisessa talvisäässä. Paloheinästä Serenaan ja mutkien kautta takaisin oli peruskuntolenkin pääpiirteinen reitti. Gepsiin kertyi vajaassa kolmessa tunnissa 38,5 km. Tällä kertaa lykittiin vapaalla tyylillä.
Lue lisää »Suksien Serenaan
Nuorten valmennusryhmän harjoitusleirillä on rennon reipas meininki. Lauantaina aamupäivällä oli leiriohjelmassa hiihtoa, joka sujui kipakasta pakkasesta huolimatta. Iltapäivällä kerrattiin harjoituspäiväkirjan pitoa ja opittiin jotain uuttakin MyO:n antamista mahdollisuuksista analysoida ja seurata harjoittelua.
Lue lisää »Nuorten leirillä vauhtia ja taitoa
Nuorten valmennusryhmäläiset ja taitopolun suunnistajat leireilevät ensi viikonvaihteen (18.-20.1) Vierumäellä.
Leirille on lähdössä 18 urheilijaa ja neljä valmentajaa/ohjaajaa.
HS:n värit vilisevät taas näkyvästi Vierumäen ympäristössä.
Lue lisää »Nuoret treenaamaan Vierumäelle
Miesten ja naisten edustusryhmät harjoittelevat parhaillaan Vierumäen talvisissa maisemissa. HS:n mökissä majaileva miesten ryhmä pohtii parhaillaan suorituksenhallintaa ryhmävalmentaja Henrik Talan johdolla. Voisihan sitä samaan aikaan töllöttää telkkarista vaikka Putousta, mutta motivoituneet urheilijat jaksavat vielä puristaa raskaan treenipäivän päätteeksi aivojumppaa. Treenaamaanhan tänne on tultu.
Lue lisää »Miesten ja naisten edustusryhmät leirillä Vierumäellä
Helsingin Suunnistajien valmennusjaosto suunnittelee parhaillaan seuravalmentajille ja muuten suunnistusvalmennuksen perusteista kiinnostuneille koulutusta. Tason 1 koulutus on laajuudeltaan yhteensä 80 tuntia (40 tuntia teoriaa ja 40… Lue lisää »Suunnistusvalmennuksen peruskurssi (taso 1)
Harri Koski jatkaa Helsingin Suunnistajien valmennuspäällikkönä. Helsingin Suunnistajat ja Harri Koski uusivat joulukuussa valmennuspäällikkösopimuksen vuodelle 2013. Kuluneiden kausien kokemukset ja tulokset tekivät jatkopäätöksen molemmille… Lue lisää »HS panostaa valmennukseen
HS sai tunnustusta ikäpolvia yhdistävästä toiminnastaan, kun Vanhustyön keskusliitto palkitsi seuramme Neljän sukupolven treffit -haastekampanjassa, jonka sloganina on ”Jos ikä erottaa, toiminta yhdistää.” Kampanjaan sai ilmoittaa tapahtumia, joissa sukupolvet toimivat yhteistyössä. Toteutuksista valittiin parhaat ja ne palkittiin 19.12.Valkoisessa salissa. Kaarina Isoherrasen vihjeestä HS ilmoitti liikuntatapahtumien sarjaan syksyiset Pallomyllyn sisäsuunnistukset; seuran mestaruuskilpailut, jossa osallistujat olivat 5 – 73-vuotiaita ja seuraavana päivänä seuran seniorien järjestämän suuren suosion saavuttaneen koululaistapahtuman 300 koululaiselle.Lue lisää »Tunnustusta pallomyllyn suunnistuksille
Nuorisojaoston pikkujoulut vietettiin lämpimissä tunnelmissa talvisään myllertäessä Malminkartanon ala-asteen ympärillä.
Nuorten ohjelmassa kuultiin pianoa, viulua ja kitaraa, soittajinaan Kaisa, Ulla, Benjamin, Wellamo, Pietari, Aino, Aada ja Katja.
Lue lisää »Nuorisojaoston pikkujoulut
Suunnistusliitto on valinnut kahdeksan HS:n nuorta ensi kesän VOL-leirille. Valinnat leirille on tehty vuoden 2012 loppurankin perusteella siten, että 16-sarjasta on valittu vuonna 1997 syntyneistä 52 parhaiten sijoittunutta tyttöä ja 58 parhaiten sijoittunutta poikaa.
Valituksi tässä vaiheessa tulivat Krista Lahtinen, Elsi Pöllänen, Anna Kuronen, Iida Heiskanen, Topi Syrjäläinen, Atte Hietaoja, Anton Salmenkylä ja Kasperi Niemi.Lue lisää »Kahdeksan HS:n nuorta ensi kesän VOL-leirille
Nuorisojaoston perinteiset pikkujoulut järjestetään perjantaina 30.11 kello 18:30 alkaen Malminkartanon ala-asteella, Puustellintie 6. Parkkipaikkojen rajallisuudesta johtuen suosikaa julkista liikennettä, esim. M-juna. Luvassa on lauluja, ohjelmaa… Lue lisää »Nuorisojaoston pikkujoulu pe 30.11.