Viime maanantaina suunnistusseuramme jäsenillä oli ainutlaatuinen mahdollisuus syventyä ravitsemuksen merkitykseen kestävyysurheilussa, kun Helsingin yliopiston ravitsemustieteen professori ja aktiivinen suunnistaja Mikael Fogelholm piti luennon aiheesta. Harrasteryhmä Yhteislähtö oli järjestämässä luentoa, ja kaikille avoimeen tilaisuuteen saapui runsaasti aktiivisia harrastajia sekä nuoria vanhempineen. Mikael, joka on myös seuramme…
Aikuisten harrasteryhmä Yhteislähtö ei suinkaan ole talvilevolla, vaan läpi talven tarjolla on aktiivista, monipuolista ja rentoa toimintaa viikoittain. Ryhmän toiminta on suunniteltu tukemaan talvikauden kuntoharjoittelua pitäen suunnistus kuitenkin tekemisen keskiössä – tietenkään unohtamatta liikunnan iloa. Yhteislähdön treenit sopivat myös talvisin kaiken tasoisille liikkujille ja suunnistajille,…
Helsingin Suunnistajien Hippo-suunnistuskoulun ilmoittauminen on avattu! Hippo-suunnistuskoulussa harjoitellaan suunnistuksen perustaitoja ja liikutaan monipuolisesti, monenlaisissa ympäristöissä erilaisten harjoitteiden avulla. Tavoitteena on antaa perusvalmiuksia suunnistusharrastuksen aloittamiseen. Samalla lapsi tai nuori pääsee mukaan mukaan Helsingin Suunnistajien lasten ja nuorten eli HS Junnujen toimintaan. Hippo-suunnistuskoulu alkaa tiistaina 15.4.2025. ja…
HS:n nuoria kokoontui maanantaina Pirkkolan kerhohuoneelle kuuntelemaan, kun seuran huippu-urheilija Olli Ojanaho kertoi oman tarinansa nuoren urheilijan valmentautumisesta eri ikäkausina. Tilaisuus oli suunnattu nuorten urheilijoiden lisäksi nuorten vanhemmille ja seuran valmentajille. Ollin esitys oli kattava kokonaisuus nuoren urheilijan kehittymisestä huipulle, ja yleisö esitti paljon kysymyksiä…
