HIDE-sisäsuunnistustapahtuma järjestettiin lauantaina 8. helmikuuta Tikkurilan lukion tiloissa Vantaalla. Mukana oli satakunta kaikenikäistä suunnistajaa. Paikallaolijat pystyivät seuraamaan osallistujien työskentelyä avoimessa aulatilassa, josta oli näköyhteys moneen rastiin kolmessa eri kerroksessa. Meno oli paikoin vauhdikasta, toisaalta karttaa joutui välillä tutkailemaan pitkän tovin, että reitti seuraavalle rastille löytyi….
Aikuisten Opi suunnistamaan! -kurssilla tutustutaan suunnistukseen lajina ja suunnistuksen ja metsässä liikkumisen perustaitoihin, opetellaan kompassin käyttöä, karttamerkkejä ja kartanlukua niin, että kurssin päätteeksi osallistuja voi omatoimisesti käydä muun muassa kuntorasteilla suunnistamassa ja liikkua turvallisesti metsässä. Osallistuminen ei edellytä aikaisempaa suunnistuskokemusta. Opi suunnistamaan! -kursseja on keväällä…
Viime maanantaina suunnistusseuramme jäsenillä oli ainutlaatuinen mahdollisuus syventyä ravitsemuksen merkitykseen kestävyysurheilussa, kun Helsingin yliopiston ravitsemustieteen professori ja aktiivinen suunnistaja Mikael Fogelholm piti luennon aiheesta. Harrasteryhmä Yhteislähtö oli järjestämässä luentoa, ja kaikille avoimeen tilaisuuteen saapui runsaasti aktiivisia harrastajia sekä nuoria vanhempineen. Mikael, joka on myös seuramme…
Aikuisten harrasteryhmä Yhteislähtö ei suinkaan ole talvilevolla, vaan läpi talven tarjolla on aktiivista, monipuolista ja rentoa toimintaa viikoittain. Ryhmän toiminta on suunniteltu tukemaan talvikauden kuntoharjoittelua pitäen suunnistus kuitenkin tekemisen keskiössä – tietenkään unohtamatta liikunnan iloa. Yhteislähdön treenit sopivat myös talvisin kaiken tasoisille liikkujille ja suunnistajille,…
