Ratamestarin vinkit Firmaliigan 2. kisaan 17.5. Kattilajärvellä

Firmaliigan 2. kisan ratamestari Einari Heinaro haastaa Kattilajärven maastoissa tasapuolisesti sekä kisaajien fysikkaa että suunnistustaitoa. Hyvään tulokseen tarvitaan fiksuja reitinvalintoja ja tarkkaa rastinottoa. Maasto on jo kuivaa suonotkoja lukuunottamatta eivätkä pusikot juurikaan hidasta.
 
Ratojen tekeminen kevään tapahtumiin asettaa omat haasteensa. Suunnittelin ensimmäisen version radoista helmikuussa, mutta lumitilanteesta johtuen rastipisteiden tarkastaminen ei ollut mahdollista. Kävin helmi-maaliskuun vaihteessa leireilemässä Turkin sulissa maastoissa ja kotiin palattuani päätin lähteä tarkistamaan rastipisteitä. Oli melkoinen shokki, kun maastossa olikin edelleen lunta polveen asti.

Tarkkuutta rastinottoon


Tätä kirjoittaessani ulkona on reilut 20 astetta lämmintä ja aurinko paistaa, joten lumesta ei ainakaan Kattilajärven Firmaliigassa tarvitse huolehtia. Sen sijaan kilpailijat voivat keskittyä olennaiseen, eli parhaiden reittien oivaltamiseen ja virheettömään suunnistamiseen.
Vaikka Nuuksion maastoissa suunnistaminen onkin usein varsin suoraviivaista, olen pyrkinyt siihen, ettei rastiväliviivan alla pysyminen välttämättä aina ole nopein vaihtoehto. Muistakaa siis ajatella laajasti reitinvalintoja suunnitellessanne. Radat tulevat myös vaatimaan rytminvaihtokykyä, sillä kallioilla loikottaminen saattaa yhtäkkiä vaihtua tarkkaan rinnesuunnistukseen. Erityisesti ratojen loppupuolella rastipisteiden kanssa saa olla tarkkana.
Hapenottoa ja fyysisiä ominaisuuksia tullaan testaamaan lukuisilla notkelmien ja mäkien ylityksillä ja vaikka mäet eivät kovin suuria olekaan, saa jatkuva ylös alas meneminen kovakuntoisimmankin suunnistajan jalat hapoille. Tosin fiksu suunnistaja osaa minimoida nousumetrit järkevillä reitinvalinnoilla.
 
 

Maalisuora avautuu


Ratapituudet ja rastien lukumäärät:

  • A-rata 6,1 km / 16 rastia
  • B-rata 5,4 km / 12 rastia
  • C-rata 4,9 km / 9 rastia
  • D-rata 4,4 km / 11 rastia
  • E-rata 3,8 km / 9 rastia
  • F-rata 3,3 km / 7 rastia

Suunnistuksen iloa!
Einari Heinaro
Ratamestari
 
Firmaliigan 2. kisa: Kattilajärven kisasivut

Avainsanat: