RYMM-menetelmä mullistaa suunnistuksen

Iltarastit-tapahtumien kehitystyö on jatkunut kiivaana läpi koko talven. ”Asiakaselämyksen systemaat­tinen kehittäminen on toimintamme keskiössä” todetaan Helsingin Suunnistajien Iltarastit-jaostosta. ”Olemme kuunnelleet varsinkin aloittelevien kunto- ja virkistyssuunnistajien palautetta herkällä korvalla”. Jaostossa on todettu, että suunnistusharrastuksen alkuvaiheessa eniten tyytymättömyyttä aiheuttavat erot kartan ja … Continued

Iltarastit 2017 kausi käyntiin 3.4.

Iltarastit 2017 kausi avataan 3.4. klo 16:30 Pirkkolassa   >> Kalenteri   >> Ohjeet   >> Iltarastit Express   Vaikka juuri nyt ei siltä näytä, niin maanantaiksi on tilattu kevät takaisin (yr.no).

Sprintticup 30.3. Lauttasaari – Myllykallio

Lauttasaaressa Sprintticupin kävijäennätys 251 osallistujaa.   >> Myllykallion tulospaketissa tulokset, väliajat, härvelin sekä ratamestari Kari Sanen reittianalyysit. >> Sprintticup-tapahtumasivut

Ratamestarin vinkkejä Myllykallion sprinttiin 30.3.

Arkkitehtien Keijo ja Marja Petäjä piirtämän, vuonna 1958 rakennetun Lauttasaaren kirkon ympäristössä ratkaistaan Sprintticupin seuraavan osakilpailun sekä Firmasprintin finaalin voittajat. Kuuden rastin selvittäminen sujuvasti kirkonmäellä onnistuu vain, jos oikeat reitinvalinnat ovat jo etukäteen luetut – erityisesti tie Kellonsoittajanpolun päässä olevalle rastille.

Sprintticup 23.3. Hietaniemi

Hietsun tulokset ja väliajat Reittianalyysi Hienosta rantakelistä nautti 217 sprinttaajaa. Vauhdin hurmassa naapuriratojen rasteille harhaudittiin poikkeuksellisen paljon. Sprintticup jatkuu 30.3. Lauttasaaren Myllykalliolla. Luvassa intensiivinen ja nopeaa reitinvalintaa vaativa sprintti. >> Sprintticup-sivut

Sprinttipäivä 18.3.

Sprintticup 2017 kevät(?)kausi avattiin 9.3. Lauttasaaressa 182 juoksijan voimin. Katso tulokset ja ratamestari Arttu Syrjäläisen reittianalyysi.   Sprinttipäivä 18.3. jatkaa Helsingin Suunnistajien sprinttien erikoisvuotta. Lauantain ohjelmassa on kaksi maajoukkue-valmentaja Kalle Rantalan laatimaa sprinttiharjoitusta (Mustikkamaa – Sörnäinen ja Ruoholahti) sekä niiden välissä sprinttivalmennusseminaari (Mäkelänrinne), jossa … Continued