Haasteita kuntosuunnistajille

Haastavampia maastoja ja ratoja toivovia suunnistajia hemmotellaan elokuussa. Iltarastien Taitotreenit käynnistyvät 14.8. Pirkkolasta ja Firmaliigan syyskausi starttaa 15.8. Haukkalammelta.

Taitotreeni on Iltarastien erikoiskartta, jonka rata on toteutettu normaaliratojen rastipisteillä mutta karttapohjaa on käsitelty tiettyyn harjoitukseen sopivaksi. Taitotreeni-karttaan on valmiiksi painettu 4 ja 6km radat. Karttamaksu on sama kuin normaalikartoilla. Syksyn 2017 Taitotreenit:

14.8.  Pirkkola – ei polkuja/ulkoiluteitä
28.8.  Vetokannas – väylä
4.9.  Pirkkola – viiva
18.9.  Paloheinä – suunta
8.10.  Postintaival – rastinotto
15.10.  Kivikko – käyrä (ja syvät vallihaudat)

Firmaliiga tarjoaa yritys- ja kaverijoukkueiden lisäksi myös kuntoilijoille Iltarasteja haastavampia maastonosia ja ratoja sekä pientä kisafiilistä lisämausteena. Karttamaksu on sama kuin Iltarasteilla ja myös Iltarastit Express -sarjalippu käy Firmaliigan tapahtumiin. Firmaliigan syyskaudella on kolme kisaa tiistai-iltoina:

ti 15.8. Haukkalampi, rm Raino Lampinen
ti 22.8. Kattilajärvi, rm Milla Mattila
ti 29.8. Pirttimäen ulkoilumaja, rm David Farkas

>> Katso Firmaliigan ohjeet kuntoilijoille

Viron Suunto Games ja Unkarin syysmatka

Haluatko vielä syksyllä suunnistamaan Viroon tai Unkariin? Viron 29. SG kutsuu meidät kisoihin 30.9.–1.10.2017 Järvan maakunnan Mägedeen hienoon suppamaastoon, vain 60 km Tallinnasta itäkaakkoon.

Unkarissa on 28.–29.10.2017 Budapestin lähistöllä Vertes-vuoristossa 2-päiväiset, ja jo 27.10. esikisa kaupunkialueella Gellert-vuorella. Seuraavana viikonloppuna 4.–5.11. on Egerissä 2-päiväiset.

(more…)

Tule toimitsijaksi SM-sprinttiin 17.9.2017

HS järjestää sunnuntaina 17.9. sprinttisuunnistuksen SM-kilpailut Kannelmäki-Malminkartano -alueella, kilpailukeskuksena Kannelmäen liikuntapuisto. Kilpailuihin odotetaan n. 2000 osallistujaa ja toimitsijoita tarvitaan n. 250 henkeä. Kilpailu on kaksiosainen, aamulla klo 9.30 alkaen karsinta ja iltapäivällä finaali, jonka viimeiset lähdöt ovat klo 16.30. Kilpailun järjestäminen on isollekin seuralle valtava urakka, johon tarvitaan kaikkien seuran jäsenten panosta talkoolaisina. Mukaan voi värvätä myös ystävät ja sukulaiset, sillä useimpiin tehtäviin ei tarvita suunnistus- tai kisakokemusta. Kilpailujärjestelyissä tutustuu isoon joukkoon mukavia ihmisiä. Uskaltaudu mukaan vaikka et olisi aiemmin osallistunut kilpailujärjestelyihin !

Oman seuran suunnistajien osallistumisesta SM-sprinttiin on erillinen tiedote SM-kisasivuilla.

Ilmottaudu toimitsijaksi tai maastovalvojaksi MyClubin kautta (linkit alla) tai suoraan  Kari Sanelle (moc.l1502895568iamg@1502895568irake1502895568nas1502895568) tai Henrik Talalle (if.ta1502895568jatsi1502895568nnuus1502895568nigni1502895568sleh@1502895568alat.1502895568kirne1502895568h1502895568)

Toimitsijaksi ilmoittautuminen

Maastovalvojaksi ilmoittautuminen

Iltarastit 14.8. Pirkkola

Iltarastit 14.8. Pirkkolan liikuntapuisto 16:30-18:30 (Reittiopas). Ratamestari Markku Arola, pomo Hilleriikka Vaho.

Ennakkorekisteröinti: Iltarastit Express -kaistalle (ohjeet).

Maksu: 8€, alle 19v 3€. Emit-vuokra 2€. Maksutavat: Käteinen, erilaiset liikuntasetelit sekä Iltarastit Express -sarjaliput ja -yhteisömaksut.

Radat: 1.5, 3, 4, 5, 6, 7 ja 9km. Kaikki rastit painettu karttaan, yhdistä oman ratasi rastit. Lisäksi Taitotreenit 4 ja 6km kartta ilman polkuja/ulkoiluteitä (valmis ratapainatus).

Maali suljetaan ja ajanotto päättyy 20:00.

>> Iltarastikävijän ohjeet   >> ONLINE tulokset   >> Kalenteri

Seuraavaksi Firmaliiga 15.8. Haukkalampi ja Iltarastit 21.8. Solvalla

UUTTA Iltarasteilla: Taitotreeni on Iltarastien erikoiskartta, jonka karttapohjaa on käsitelty tiettyyn harjoitukseen sopivaksi. Treenikartalla tuttukin maasto tarjoaa aivan uusia haasteita.   >> Lue lisää Taitotreeneistä

Suunta Huipulle!


Helsingin Suunnistajat valittiin mukaan SSL:n Suunta Huipulle seuraprojektiin. Suunnistuksen Suunta Huipulle huippuseuraprojektin pilottivaiheeseen haettiin mukaan kasvattaja- ja huippuvaiheen seuroja, joilla on jo toiminta ja menestys hyvällä tasolla, mutta jotka ovat halukkaita edelleen kehittämään urheilijoidensa edellytyksiä edetä nuoruudesta kansainväliselle huipputasolle. Muut mukaan valitut olivat Espoon Suunta, MS Parma, OK Trian, Paimion Rasti ja Tampereen Pyrintö. (more…)

Lasten alkeiskurssit kutsuvat

Koulut alkavat ja niiden myötä Helsingin Suunnistajien perinteiset syksyn suunnistuskurssit – Hippo-lähtöpolut. Kurssit ovat tarkoitetut lähinnä 6 – 11-vuotiaille pojille ja tytöille sekä heidän kotijoukoilleen. Sitä vanhemmille ja lajia jo vähän harrastaneille räätälöidään oma ohjelmansa.

Kurssi alkaa Pirkkolan uimahallin kerhohuoneella maanantaina 14.8. klo 18.

Kurssi jatkuu maastoharjoituksin lähinnä 17.8. ja 21.8. Pirkkolassa. Harrastusta jatkaville on tarjolla harjoituksia viikoittain Jatkopolulla.

Lue lisää www.helsinginsuunnistajat.fi → Nuoret → Suunnistuskoulu → Lähtöpolku. Ilmoittautuminen sieltä löytyvää linkkiä käyttäen.

Tule mukaan koko perheen luontoliikunnan pariin. Opi hyödyllinen harrastus.

Mahdolliset tiedustelut ja lisätiedot: if.ta1502895568jatsi1502895568nnuus1502895568nigni1502895568sleh@1502895568uluok1502895568sutsi1502895568nnuus1502895568.

Hakusanat: alkeiskurssi, peruskurssi, perhesuunnistus, rastikoulu, suunnistuskoulu, suunnistuskurssi, suunnistusopetus, lähtöpolku