Evely Kaasiku HS:n riveihin

HS:n urheilijajoukko sai jälleen yhden kovan tason vahvistuksen, kun Viron maajoukkuesuunnistaja Evely Kaasiku päätti liittyä siihen mukaan. Leppävaarassa asuva 27-vuotias Evely on kisannut MM-kisoissa ja maailmancupeissa jo monena vuonna. Hänen paras MM-sijoituksensa on keskimatkan 16:s sija vuodelta 2017.

Evely harrasti lapsuudessaan montaa lajia, koripalloa, uintia, yleisurheilua ja myös suunnistusta. Päälajina oli kuitenkin hiihto. Suunnistukseen mukaan veti kuitenkin veli Raiko sekä koulun rehtori ja OK JOKA -suunnistusseuran puheenjohtaja Paul Poopuu.

Evely, miten ryhdyit harrastamaan suunnistusta vakavammin?

Vuoden 2008 asti kävin Paulin kutsumana viikonloppuisin kisoissa. Vaikka mä kerran yritin hänelle sanoa, et nyt enää en viitsi ja en jaksa käydä suunnistamassa, sitten parin viikon päästä olin taas lähtöviivalla ja voitin elämäni ensimmäisen Viron mestaruuskisojen mitalin.

Vuonna 2010 kysyin Paulilta, että voisitko hän kertoa minulle, miten mun pitäisi treenata. Vuonna 2011 voitin Viron mestaruuskisoista vain kultaisia mitaleita, paitsi keskimatkalta jossa olin vasta kahdeksannella sijalla. Se oli myös ensimmäinen vuosi kun pääsin isoihiin kansainvälisiin kisoihiin – Nuorten Euroopanmestaruuskisoihin. Olin sprintissä 9. sijalla vaikka se ei ollut yhtään täydellinen suoritus. Tämä tulos antoi minulle taas lisää intoa ottaa suunnistusta enemmän tosissani ja siitä lähtien olen treenannut tulostavoittellisesti. Nyt Paul on ollut minun valmentaja jo yli 10 vuotta.
(more…)

HS:n Jukola-Venlakoulu alkaa huhtikuussa

Helsingin Suunnistajat järjestää jälleen keväällä 2021 suositun Jukola-Venlakoulun. Koulun kohderyhmänä ovat ne, jotka osaavat suunnistaa kuntorasteilla, mutta haluavat parantaa suunnistustaitoaan ja -kuntoaan suunnitelmallisesti kohti Jukolan- tai Venlojen viestiä. Kurssin kouluttajana toimii Ollipekka Heikkilä.

Kurssi alkaa 12. huhtikuuta. Ohjelmaan kuuluu neljä luentoa etänä ja neljä luentoihin perustuvaa omatoimista teemaharjoitusta Iltarastien yhteydessä. Kurssi huipentuu Helsinki O-Games -viestiin 13. kesäkuuta, jolloin päästään harjoittelemaan viestisuunnistusta todellisessa ympäristössä. Kurssin osallistujista kootaan viestijoukkueet.

Yhteydenpito, treenivinkit ja omatoimiharjoitusten purkaminen toteutetaan suljetussa Facebook-ryhmässä kurssin aikana. Jos koronan aiheuttamat rajoitukset poistuvat, kurssin vetäjä yhdessä apuvoimien kanssa osallistuu teemaharjoituksiin ja antaa henkilökohtaista valmennusta kurssilaisille ennakkoon ilmoitettuna ajankohtana.

Ilmoittautuminen ja kurssiohjelma tästä linkistä (Kurssisivu on HS:n uudistuneilla nettisivuilla, jotka ovat osin vielä kehittämisvaiheessa)

Vuoden suunnistaja 2020 Olli Ojanaho!

Urheilutoimittajain Liiton lajien parhaat urheilijat 2020 ovat julkistettu.

Vuoden parhaaksi suunnistajaksi valittiin Helsingin Suunnistajien Olli Ojanaho. Tänä koronavuonna Olli voitti kultaa SM – pitkältä matkalta sekä yhdessä  joukkuetovereiden kanssa Viestiliigan mestaruuden!

Parhaimmat onnittelut!

Lajien parhaita urheilijoita on valittu vuodesta 1946 lähtien. Tänä vuonna lajinsa paras nimettiin 70 eri lajissa. Torstaina 14.1. valitaan Vuoden Urheilija Urheilugaalassa.

Lähde: Ylen uutinen 13.1. klo 10:03

Kuva: Erasmus Envall Laajasalon opisto

Tontturalli

Kiitos kaikille Tontturalliin osallistuneille!
Kahdeksalta rastilta löytyi yhteensä loru “Tonttu vallaton hiipii kotisi viereen, jättää lahjoista parhaan jouluilon ovesi pieleen” ja yksi ylimääräinen sana lahjasta. Kaikkien lorun lähettäneiden kesken arvottiin kaksi osallistumista kevään alkeissuunnistuskouluun (arvo 30 euroa). Lasten alkeiskurssien ilmoittautuminen avataan helmikuussa viikolla 7. Seuraa ilmoittelua lasten alkeiskurssit sivulta. Lasten Rastit jatkuvat myös keväällä 2021, seuraa ilmoittelua Lasten Rastit sivuilta.
Kuvassa Forcythe-Reidin perhe rastijahdissa joulukuussa

Nuuksion Joulu

Lähde seikkailemaan rastirikkaaseen metsään ja nauttimaan Nuuksion talvisesta luonnosta, joka on säällä kuin säällä kaunis. Osta lahjaksi itsellesi tai läheisellesi kiintorastikartta Halkolammelle, Luukkiin tai molempiin ja osallistu Nuuksion Jouluun.

Nuuksion Joulu on Helsingin Suunnistajien järjestämä jouluinen omatoimikuntosuunnistus. Nuuksion Joulun radat on toteutettu Halkolammen sekä Pirttimäen joulukuussa 2020 uusituilla kiintorastikartoilla. Nuuksion Joulussa on käytössä virtuaalinen tulospalvelu.

Matkaan voi lähteä milloin tahansa 24.12.2020 ja 10.1.2021 välisenä aikana. Rastipöntöissä on heijastimet, joten niillä voi juosta myös pimeällä. Taltioi omasta suorituksestasi urheilukellolla tai kännykällä gps reitti ja lataa reittisi virtuaaliseen tulospalveluun.

Lisää tietoa täältä

Tuloksen latauslinkki:

Tulospalvelun linkki:

Nuuksion uudet kiintorastit

Talvisuunnistajien iloksi Nuuksiosta löytyy nyt uudet kiintorastit. Ne ovat viety Pirttimäen ja Halkolampi-Luukki maastoon ja ovat paikoillaan kevääseen 2021 asti.

Lähikiintorasteja löytyy Keskuspuistosta Paloheinän – Pirkkolan maastosta. Nämä rastit ovat käytössä tammikuun 2021 loppuun saakka ja Pirkkola – Maunulan maastosta, jotka ovat käytössä joulukuun loppuun.

Sekä Nuuksion että lähikiintorastien karttoja on myytävänä Pirkkolan uimahallin kahviossa (Metsätie 6, Huom! Tarkista poikkeusaukioloajat täältä) Suunnistajan Kaupassa (Museokatu 34) ja autokoulu Kulmiksen Laajasalon toimipisteessä (Yliskylän puistokatu 4). Kartan hinta on 10 euroa.

Nautinnollisia suunnistuksia!