Jukola-Venlakoulua kannattaa odottaa: Einari Heinaro ja Ollipekka Heikkilä vievät kohti kesäyötä Kangasalla

Supersuosittu Helsingin Suunnistajien Jukola-Venlakoulu alkaa huhtikuussa. Kurssin tarkoitus on syventää suunnistusosaamista ja perehdyttää suurviestien erityispiirteisiin: tavoite on antaa Jukola-Venlakoululaisille avaimet nopeaan ja sujuvaan suunnistamiseen.

Suuren kysynnän vuoksi kursseja järjestetään kaksi ja niillä on myös kaksi vetäjää – kolmannen Jukola-Venlakoulunsa aloittava Einari Heinaro ja ensimmäisen kurssinsa vetävä Ollipekka Heikkilä. Kumpikin herroista kuuluu HS:n Jukolan ykkösjoukkueen vakiokalustoon ja molemmat olivat mukana Joensuu-Jukolan kuudenneksi sijoittuneessa joukkueessa. HS:n kevätleiriltä Madridista tavoitetut vetäjät kommentoivat Jukola-Venlakoulua.

Ollipekka Heikkilällä ja Einari Heinarolla on Jukolan pilke silmäkulmassa myös Madridin leirillä. Kuva: Otakar Hirš

Einari Heinaro: “Jukola-Venlakoulussa pääsee tutustumaan suunnistukseen kilpasuunnistajan näkökulmasta. Luennoilla käymme läpi toimintamalleja, jotka mahdollistavat varman ja tehokkaan etenemisen rastilta rastille. Luentojen vastapainoksi kurssilaiset pääsevät maastoon soveltamaan oppeja käytäntöön, mikä on mielestäni paras tapa sisäistää kurssilla käsitellyt asia. Aiempina vuosina kurssin ilmapiiri on ollut todella innostunut, joten kurssia on ollut kiva vetää. Odotan itsekin tämän vuoden kurssia innolla!”

Ollipekka Heikkilä: “Kurssilaiset tulevat saamaan hienon paketin, joka auttaa valmistautumisessa kohti Jukolaa tai Venloja. Kurssilla teemme täsmäharjoituksia sekä teorialuentoja oman kokemukseni siivittämänä. Mielenkiinnolla odotan kurssia – rohkeasti mukaan!”

Kurssilaisia kannustetaan osallistumaan myös kesäkuussa maailmancupin yhteydessä järjestettävään Helsinki O-Gamesiin, joka toimii hyvänä kenraaliharjoituksena viikkoa myöhemmin järjestettävään Kangasalan Jukolaan.

 

Sprintticup 21.3. Kannelmäki

Sprintticup on kaikille avoin kuntosprinttien sarja kaupunkiympäristössä. Lähdöt ovat torstai-iltoina klo 18–19.

Sprintticup jatkuu torstaina 21.3. Kannelmäessä, ratamestari Kari Sane. Katso ratamestarin vinkit.

Tapahtumakeskus Halsuantie 2, Etelä-Kannelmäki (kauppakeskus Kaaren länsipuolella).

Lähdöt klo 18-19, ONLINE-tulospalvelu.

Radat täysvaikeat (A) 3.5 km/16 rastia ja (B) 3.0 km/10 rastia sekä keskivaikea (C) 2.5 km/10 rastia sekä Firmasprintissä F 3.5 km/16 rastia.

Siirtymät lähtö ja maali ovat myynnin tuntumassa

Varusteet 95% sulaa rataa, karkeapohjaisilla pärjää, kartanlukuvalo auttaa (aurinko laskee 18.36)

Maksu 10€, nuoret alle 19v 5€, emit-laina 2€. Tapahtuman voi maksaa myös erilaisilla liikuntaeduilla sekä Iltarastit Saldo -sarjalipulla. Tapahtuma sisältyy Helsingin Suunnistajien jäsenetuihin.

Pysäköinti omatoimisesti sallituille paikoille ympäristössä. Halsuantiellä ei pysäköintiä.

Seuraava tapahtuma maaliskuussa 28.3. Länsi-Pasila.

>> Sprintticup 2019 kalenteri ja lisätiedot

Nuorisojaosto haki vauhtia kevääseen Suomen Urheiluopistolta: Tutuksi tulivat myös lazy – ja safety vaultit.

Nuorisojaoston talven viimeinen Vierumäen leiri (Suomen Urheiluopistolla) leireiltiin maaliskuun toisena viikonloppuna. Seitsemän lapsen ja kahden huoltajan voimin urheilimme vielä varsin talvisissa oloissa. Hiihtokelit olivat edelleen erinomaiset, ja pääsimmekin kokeilemaan latusuunnistusta opiston laduilla, joilla rastin paikka piti merkitä neulalla omaan karttaan. Kiitos vielä karttatelineiden lainaamisesta seuran hiihtosuunnistajille!

(more…)

Sprintticup 14.3. Haaga

Sprintticup on kaikille avoin kuntosprinttien sarja kaupunkiympäristössä. Lähdöt ovat torstai-iltoina klo 18–19.

Sprintticup jatkuu torstaina 14.3. Haagassa, ratamestari Atte Ikola. Luvassa on vauhdikasta reitinvalintaa korkeuserot ja hankikanto huomioiden.

Tapahtumakeskus Huopalahden asema, P-alue (Haagan pappilantie 2).

Lähdöt klo 18-19, ONLINE-tulospalvelu.

Radat täysvaikeat (A) 3.5 km/15 rastia ja (B) 3.1 km/11 rastia sekä keskivaikea (C) 2.4 km/8 rastia sekä Firmasprintissä F 3.6 km/11 rastia.

Älä kulje kielletyillä alueilla (punainen pystyviiva) ja pihoilla (oliivinvihreä)!

Siirtymät lähtö ja maali ovat myynnin tuntumassa

Varusteet nastarit alle, lamppu mukaan, heijastinliiviä suositellaan

Maksu 10€, nuoret alle 19v 5€, emit-laina 2€. Tapahtuman voi maksaa myös erilaisilla liikuntaeduilla sekä Iltarastit Saldo -sarjalipulla. Tapahtuma sisältyy Helsingin Suunnistajien jäsenetuihin.

Pysäköinti omatoimisesti sallituille paikoille ympäristössä.

Seuraavat tapahtumat maaliskuussa torstaisin klo 18-19 21.3. Kannelmäki ja 28.3. Länsi-Pasila.

>> Sprintticup 2019 kalenteri ja lisätiedot

Sprintticup 2019 käynnistyy 7.3.

Sprintticup on kaikille avoin kuntosprinttien sarja kaupunkiympäristössä. Ratoina tapahtumissa on täysvaikeat (A) noin 3,5 km ja (B) 3 km sekä keskivaikea (C) 2,5 km. Lähdöt ovat torstai-iltoina klo 18–19.

Kausi käyntiin Maunulasta

Kausi 2019 polkaistaan käyntiin torstaina 7.3. Maunulassa, ratamestarina Katja Lahtinen.

Tapahtumakeskus Pirkkolan urheilupuisto, alaparkki (Pirkkolantie 23).

Radat täysvaikeat (A) 3.5 km ja (B) 3.0 km sekä keskivaikea (C) 2.0 km.

Lähdöt klo 18-19, ONLINE-tulospalvelu.

KATSO OHJEET: varusteet, siirtymät ja opaskartta.

Maksu 10€, nuoret alle 19v 5€, emit-laina 2€. Tapahtuman voi maksaa myös erilaisilla liikuntaeduilla sekä Iltarastit Saldo -sarjalipulla. Tapahtuma sisältyy Helsingin Suunnistajien jäsenetuihin.

Kulkuyhteydet katso Reittiopas. Pysäköinti omatoimisesti sallituille paikoille ympäristössä.

Seuraavat tapahtumat maaliskuussa torstaisin klo 18-19 14.3. Haaga, 21.3. Kannelmäki ja 28.3. Länsi-Pasila.

>> Sprintticup 2019 kalenteri ja lisätiedot

(more…)

Hiihtosuunnistuksen SM Sprinttiviikonlopun saldona yksi plaketti

Hiihtoloman päätösviikonloppuna kisattiin SM Sprintti ja Sprinttiviesti IIsalmessa Paloisvuoren laskettelukeskuksessa. Tarjolla oli yksi iso mäki, jota lähestyttiin useamman kerran useammasta eri suunnsta. Maaston olosuhteet olivat priimaa ja sääkin keväisen lämmin, joten hieno keväinen hiihtosuunnistusviikonloppu vietettiin Ylä-Savossa.

Viikonlopun palkintosaldoksi jäi Aten ja Villen hoitelema H20 sarjan sprinttiviestin nelossija ja plaketti. Henkilökohtaisessa kisassa Ville Mannonen oli H20 sarjassa ensimäinen plaketeilta ulosjäänyt ja vastaavasti H75 sarjassa Pertti Valtee ensimmäinen mitaleitta jäänyt.

Hiihtosuunnistuksen arvokisakaudesta on jäljellä SM pitkät pääsiäisen aikaan Lapin Lumirastien yhteydessä – niille jotka sinne saakka jaksavat ajaa.

 

Henkilökohtaisen kisan tulokset

Sprinttiviestin tulokset