HS mukana kesän suunnistusviikoilla

Kesän suunnistusviikoilla on nautittu porukalla kesästä, suunnistuksesta sekä mukavasta yhdessäolosta ja hyviä tuloksiakin on seuralle saatu :-)

Puolangalla heinäkuun ensimmäisellä viikolla suunnistetulla Kainuun Rastiviikolla ja heti perään alkaneella Haminan Fin5:lla oli molemmissa mukana viitisenkymmentä kilpasarjalaista seurasta. Lisäksi kuntosarjoihin osallistui aktiivisesti omaa väkeä.

Ruotsin Sälenissä 23.-29.7 suunnistettava O-ringen rastiviikko sai tänä vuonna kotimaan viikkoja suuremman suosion kun mukana kisaamassa on peräti satakunta seuran suunnistajaa. O-ringenin tulossatoa pääsee siis jännittämään alkavan viikon ajan.

 

 

Iltarastit 25.7. Kattilajärvi teemana rastinotto

Iltarastien 25.7. Kattilajärvi teemana on rastinotto. Ratamestari David Farkas kertoo:

Every year when I get to design courses for Iltarastit, I try to come out with something different from standard. Last two occasions I provided some form of interval training exercise possibility for those who wanted to participate, which I am a big fan of.

This year I attempt to do a training type called Control picking. (http://o-training.net/w/Control_picking)

The training is focusing on the last part of the control catching process, when you are close to the checkpoint, and you have to pay more  attention to detail. Each courses have lots of short legs with lots of direction switching. You will experience this to be more taxing mentally on the longer courses. (more…)

Iltarastit 25.7. Kattilajärvi

25.7. Kattilajärvi 16:30-18:30. Ratamestari David Farkas, pomo Jorma Erkkilä.

Huomaa maksu tienhoitokunnalle 1euro/auto.

Katso oma aikataulusi Kattilajärvelle: Reittiopas

Ennakkorekisteröinti Iltarastit Express -kaistalle on kesätauolla ja muutokset päivittyvät tulosohjelmaan elokuussa (ohjeetmyös sarjalipun tilaukset).

Kaikki rastit painettu karttaan, rata piirretään itse. Ratavaihtoehdot: 1.5, 3, 4, 4V, 5, 6, 7 ja 9km.

Ratamestari David Farkas on ottanut näiden rastien erityisteemaksi rastinoton. Paljon lyhyitä välejä, joiden välissä aina muutamia vähän pidempiä. Se haastaa suunnistajat olemaan tarkkana joka hetki ja lähestymään jokaista lippua huolellisesti. Ysille uskaltautuvat saavat taatusti koko rahan edestä, sillä radalla on peräti 41 rastia!

Maali suljetaan ja ajanotto päättyy 20:00Iltarastikävijän ohjeet

ONLINE tulokset, väliajat ja oma tuloskortti (online-lisätietoja)

Seuraavat Iltarastit 1.8. Luukin ulkoilumaja. Koko kauden kalenteri

Pysythän poissa pihoilta

Iltarasteilla 18.7. Solvallassa pitemmät radat pääsevät Ruuhijärven pohjoispuolisiin kansallispuiston osiin. Karttaan merkittyjen kiellettyjen alueen välttäminen on siellä erityisen tärkeää, jotta voimme jatkossakin viedä Iltarastit niihin upeisiin maastoihin!

Lisäksi pitkä radat kulkevat monien yksityispihojen läheltä. Niille ei pidä mennä, ei tarkoituksella eikä epähuomiossa! Millään radalla paras reitti ei kulje pihan lävitse, vaan ne on ohitettavissa teitä ja polkuja hyödyntäen. Yksikin pihalla kartta kädessä lampsiva iltarastilainen voi vaarantaa pääsyn tuolle alueelle vuosiksi eteenpäin.

Tarkkana näiden pihojen kanssa.

Iltarastit 18.7. Solvallan urheiluopisto

18.7. Solvallan urheiluopisto 16:30-18:30. Ratamestari Kari Matilainen, pomo Hilleriikka Vaho.

Katso oma aikataulusi Solvallaan: Reittiopas

Ennakkorekisteröinti Iltarastit Express -kaistalle on kesätauolla ja muutokset päivittyvät tulosohjelmaan elokuussa (ohjeetmyös sarjalipun tilaukset).

Kaikki rastit painettu karttaan, rata piirretään itse. Ratavaihtoehdot: 1.5, 3, 4, 4V, 5, 6, 7 9 ja 12km. Kartta Solvalla/Ruuhijärvi.

Maali suljetaan ja ajanotto päättyy 20:00Iltarastikävijän ohjeet

ONLINE tulokset, väliajat ja oma tuloskortti (online-lisätietoja)

Seuraavat Iltarastit 25.7. Kattilajärvi. Koko kauden kalenteri

Iltarastit 11.7. Paloheinän ulkoilumaja

11.7. Paloheinän ulkoilumaja 16:30-18:30. Ratamestari Jeppe Koivula, pomo Markku Arjamaa.

Katso oma aikataulusi Paloheinään: Reittiopas

Ennakkorekisteröinti Iltarastit Express -kaistalle on kesätauolla ja muutokset päivittyvät tulosohjelmaan elokuussa (ohjeetmyös sarjalipun tilaukset).

Ratapainatus, eli rata painettu karttaan (ei piirretä). Ratavaihtoehdot: 1.5, 3, 4, 5, 6, 7 ja 9km. Rastimääritteet ns. kisamuodossa, eli kaikki tarkenneruudut käytössä. Järjestysnumero, tunnus ja rastikohteen symboli mukana kuten tavallaista.

Maali suljetaan ja ajanotto päättyy 20:00Iltarastikävijän ohjeet

ONLINE tulokset, väliajat ja oma tuloskortti (online-lisätietoja)

Seuraavat Iltarastit 18.7. Solvallan urheiluopisto. Koko kauden kalenteri