Opi suunnistamaan! -kurssit – Helsingin Suunnistajat

Ota karttamerkit haltuun, opi tuntemaan metsäsi paremmin, opi sellaisia suunnistustaitoja, että rohkenet mennä metsään ja poiketa polulta!

Aikuisten Opi suunnistamaan! -kurssilla tutustutaan suunnistukseen lajina ja suunnistuksen ja metsässä liikkumisen perustaitoihin, opetellaan kompassin käyttöä, karttamerkkejä ja kartanlukua niin, että kurssin päätteeksi osallistuja voi omatoimisesti käydä muun muassa kuntorasteilla suunnistamassa ja liikkua turvallisesti metsässä. Osallistuminen ei edellytä aikaisempaa suunnistuskokemusta.

Opi suunnistamaan! -kursseja on keväällä 2025 kaksi ja syksyllä yksi. Ilmoittautuminen kevään kursseille on avataan 31.1.2025.

Kevään 2025 kurssien aikataulut ja ilmoittautuminen

1. Kurssi

maanantai 7.4. klo 17 – 18.30 Iltarastit Paloheinä Paloheinän ulkoilualue, Pakilantie 124 (ei pakollinen)
tiistai 8.4. 1. etäluento. klo 18 – 20. (luento tallennetaan)
tiistai 15.4. lähiopetuskerta, Pirkkola (Tapaaminen Pirkkolan uimahalli, Pirkkolan Metsätie 6)
tiistai 22.4. 2. etäluento klo 18 – 20. (luento tallennetaan)

Ilmoittautuminen 1. kurssille (7.4. – 22.4.) tästä linkistä

2. Kurssi

maanantai 5.5. klo 17 – 18.30 Iltarastit Paloheinä Paloheinän ulkoilualue, Pakilantie 124 (ei pakollinen)
keskiviikko 7.5. 1. etäluento. klo 18 – 20. (luento tallennetaan)
keskiviikko 14.5. lähiopetuskerta, Pirkkola (Tapaaminen Pirkkolan uimahalli, Pirkkolan Metsätie 6)
tiistai 27.5. 2. etäluento klo 18 – 20. (luento tallennetaan)

Ilmoittautuminen 2. kurssille (5.5. – 27.5.) Tästä linkistä

Ilmoittautuminen

Ilmoittautuminen tapahtuu myClub-tilillä. Sinun tulee perustaa itsellesi tili, ellei sellaista aiemmilta vuosilta jo ole. Tili yhdistyy automaattisesti Helsingin Suunnistajien jäsenpalveluun. Täällä tarkemmat ohjeet myClub-tilin perustamiseen.

Toimintaohjeet

Ensimmäinen kerta (1. kurssi 7.4. ja 2. 5.5.) on aloituspaketin eli karttojen ja muun materiaalien jako ja Helsingin Suunnistajien järjestämiin kuntorasteihin eli Iltarasteihin tutustuminen. Samalla pääset tapaamaan ohjaajan ja esittämään mahdollisia kysymyksiä kasvotusten. Tämä ensimmäinen kerta ei ole välttämätön opetuksen kannalta, sillä materiaalit saa myös myös lähiopetuskerralla.

Kurssi sisältää kaksi etäluentoa ja yhden ohjatun maastoharjoituksen. Etäluennot ja ohjatut maastoharjoitukset alkavat aina klo 18.00. Kurssilla hyödynnetään Iltarastiratoja, aloittelijoille sopivia Lasten rasteja sekä lähikiintorasteja. Ensimmäisellä kurssilla hyödynnetään Uutelan Iltarastien karttoja, toisella hyödynnetään Pirkkolan Iltarastien karttoja.

Kurssin kesto on noin kolme viikkoa. Aloituspaketissa on kartat kurssin kahdelle ensimmäiselle viikolle. Aloituspaketista löytyvät myös karttamerkit ja karttamuovi.

Kaikki luennot tallennetaan, jos luentojen aikataulu ei muuten sovi, niihin voi palata itselle sopivana ajankohtana.

Säännöllinen vuorovaikutus kurssilla tapahtuu yhteisen sisäisen Facebook-ryhmän kautta. Tämän keskustelualustan kautta kurssilainen voi jakaa kokemuksia, esittää kysymyksiä ja keskustella muiden kanssa. Ohjaajat ottavat osaa keskusteluun, antavat vinkkejä, ohjailevat toimintaa ja vastailevat kysymyksiin.

Kurssin hinta ja maksuohjeet

Kurssin hinta on 60 euroa, ja se suoritetaan omatoimisesti, toivomme maksua vuorokauden kuluessa ilmoittautumisesta. Paikka kurssille on varattu vasta maksun jälkeen.

Maksutavat ovat:

myClubiin tulleella lasku
MobilePayn numeroon 21617 (Suunnistuskurssit, Helsingin Suunnistajat ry)
tilisiirrolla (Nordea FI05 1243 3000 1989 69, viitteeksi “Opi suunnistamaan! -kurssi 1 tai 2
liikuntaetujen mobiili-/verkkomaksuilla (Smartum, Edenred, ePassi, Tyky). Maksaessasi liikuntaeduilla, kirjoita lisätietokenttään “Opi suunnistamaan! -kurssi”, mikäli mahdollista. Käyttöpaikka on Helsingin Suunnistajat/Iltarastit.

Ohjaajat ja lisätietoa

Tämän kevään ohjaajina toimivat kokeneet ja innostavat Pauliina Lankinen, Annamari Vierikko ja Johanna Hulkkonen (lähiopetuskerrat) sekä heidän lisäkseen lähiopetuskerroilla muita seuran aktiiveja.

Lisätietoja Anu Pikkarainen 045 657 9455, arkisin klo 9 – 16 välisenä aikana tai opi.suunnistamaan@helsinginsuunnistajat.fi

Mitä kurssin jälkeen?

Liity Helsingin Suunnistajien jäseneksi ja jatka hienoa uutta harrastusta omatoimisesti tai ryhmässä. Liity jäseneksi. Kurssin käyneille suosittelemme Helsingin Suunnistajien harrasteryhmää, HSYhteislähtöä.

Omatoimisuunnistusta varten on hyvä suunnata kuntorasteille. Iltarastit alkavat huhtikuun 7. päivä 2025. Siellä aloitteleville suunnistajille sopivat radat ovat 2km ja 4km.