Harrasteryhmä

Yhteislähdön ohjatut treenit pidetään kiertävin vuoropäivin ma-ti-ke-to kello 18 alkaen ja ne kestävät noin kaksi tuntia. Ohjatut viikkotreenit on tarkoitettu koko ryhmälle osaamis- ja kuntotasosta… Lue lisää »Näin Yhteislähdössä treenataan

Yhteenveto HS harrasteryhmän kevätkauden 2022 toiminnasta Helsingin Suunnistajien aikuisten harrasteryhmä sai kevätkauden alkaessa oman nimen HS Yhteislähtö (*), joka kuvaa ryhmämme olemusta ja toimintaa todella… Lue lisää »Yhteislähdön kevät 2022

Suunnistuksen perusteet on Yhteislähdön lisäharjoitusten sarja, jonka tavoitteena on kehittyä varmaksi ja sujuvaksi suunnistajaksi perustaitoihin paneutumalla: Suunnitelma rastivälille Ennakointi ja havainnointi Rastinotto ja rastilta lähtö… Lue lisää »Yhteislähtö: Suunnistuksen perusteet

Taitotreenissä keskitytään suunnistustekniikan kehittämiseen tietyllä osa-alueella. Treenin sujuva tekninen toteutus ja hallittu suoritus ovat vauhtia tärkeämpiä. Taitojen kasvaessa lisää nopeutta ja pyri suorittamaan taitotreeni lähes… Lue lisää »Yhteislähdön taitotreenit

Lehdistötiedote 1.4.2022 Vapaa julkaistavaksi heti Jani Lakanen ja HS Yhteislähtö ovat sopineet yhteistyöstä, jossa Jani toimii Yhteislähdön apuvalmentajana kauden 2022 aikana. Janin pitkä kokemus ja… Lue lisää »Jani Lakanen HS Yhteislähdön apuvalmentajaksi