ILTARASTIT suunnistettiin Solvallan urheiluopistolla. Ratamestarina oli David Fargas. Tulokset Väliajat Intervalliharjoitus 9km Intervalliharjoitus 7km Intervalliharjoitus 5km Seuraavat ILTARASTIT: Laakson ratsastusstadion, Helsinki ma 15.6.2015. Lähtö klo 16.30-18.30.… Lue lisää »ILTARASTIT Solvalla 8.6.2015
Solvallan ILTARASTIT 8.6.2015 ratamestari David Farkas on tehnyt Solvallaan mahdollisuuden intervalliharjoitukseen radoilla 5km, 7km ja 9km.
Kaikki radat voi myös suunnistaa normaaliin tapaan. Harjoitukseen ei tarvitse erikseen ilmoittautua, vaan se tehdään normaalin suunnistuksen ohessa.
Ajatus on seuraava: radoilla rastit ovat muutaman rastin ryhminä. Tarkoitus on suunnistaa rastilta rastille, kaikki rastit suunnistaen, mutta aika otetaan vain rastiryhmän rastien väliseltä ajalta.
Osallistuminen on täysin vapaaehtoista ja voit suunnistaa kaikilla radoilla normaalitapaan. Tulokset lasketaan kaikille osallistujille molemmilla tavoilla ja intervalliharjoituksen tulokset tulevat normaalitulosten lisäksi. Jos päätät osallistua intervalliharjoitukseen, muista leimata kaikilla radan rasteilla, vaikka ryhmien välisellä ajalla ei olekaan vaikutusta tulokseen. Rastit ovat lähekkäin – muista tarkistaa, että leimaat oikealla rastilla myös vauhdissa.
David on paikalla opastamassa.
Lue lisää »ILTARASTIT Solvalla 8.6.2015 / INTERVALLI
ILTARASTIT suunnistettiin Kattilajärvellä. Ratamestareina olivat Johannes ja Jyrki Louhi. Tulokset Väliajat Seuraavat ILTARASTIT: Solvallan urheiluopisto, Espoo ma 8.6.2015. Lähtö klo 16.30-18.30. Maali sulkeutuu klo 20.… Lue lisää »ILTARASTIT Kattilajärvi 1.6.2015
HS:n Pihla Otsamo ja Topi Syrjäläinen nappasivat kultaiset mitalit Ikaalisissa viikonloppuna suunnistetuissa keskimatkan SM-kilpailuissa taitoa ja malttia vaativassa maastossa. Topin ensimmäinen SM-kulta tuli H18-sarjassa ylivoimaisesti. Ero toiseksi tulleeseen Lynxin Ollipekka Heikkilään oli kolme minuuttia. Pihlalle D20-sarjan SM-kulta oli jo neljäs .
Lue lisää »Pihlalle ja Topille kultaa SM-keskimatkalta
Iltarastien pysäköinnin järjestäminen on Jukolan viestiä edeltävinä viikkoina haasteellista. Tämä tulee varmasti eteen myös Kattilajärvellä maanantaina 1.6. Tämän takia pyydämme osallistujia järjestäytymään kimppakyyteihin. Niiden järjestämisestä voi… Lue lisää »Kimpassa Kattilajärvelle
Helsingin Suunnistajat sai tänä vuonna opetusministeriön myöntämää seuratukea osa-aikaisen työntekijän palkaamiseen. Haemme nuorten valmennuspäällikköä toiminaan 11-14 -vuotiaille suunnatun toiminnan suunnittelijana ja toteuttajana. Hakuilmoitus löytyy tämän linkin takaa.
Viime sunnuntaina Ikaalisissa pidetyissä keskimatkan SM-kisoissa HS:n suunnistajat menestyivät jälleen mukavasti: Pihla Otsamo (D20) ja Topi Syrjäläinen (H18) suunnistivat mestareiksi, Topi jopa ylivoimaisesti. Hopealle sijoittuivat Topi Raitanen… Lue lisää »Menestystä keskimatkan SMssä
ILTARASTIT suunnistettiin Pirttimäen ulkoilumajalla. Ratamestarina oli Rolf Eklund. Tulokset Väliajat Seuraavat ILTARASTIT: Kattilajärvi, Espoo ma 1.6.2015. Lähtö klo 16.30-18.30. Maali sulkeutuu klo 20. Kattilajärven tiekunnalle… Lue lisää »ILTARASTIT Pirttimäki 25.5.2015
ke 3.6. klo 16 alkaen (huomaa päivämäärä) Karttojen pussitus Pirkkolan uimahallin kokoushuoneissa to 4.6. klo 16 alkaen Tavaroiden pakkaus Sörnäisten varastolla (Tukkutori, Vanha Talvitie) pe 5.6. klo 14 alkaen… Lue lisää »SuuntoGames -talkoiden aikataulut
Helsingin Suunnistajien nuoret ottivat voiton kaikissa kolmessa sarjassa Uudenmaan alueen oravapolkuviestissä AOV:ssa Espoossa. Lisäksi C-sarjassa HS:n kakkosjoukkue nappasi hopeamitalit. Saavutus on harvinainen, sillä tuskin koskaan… Lue lisää »HS:n nuorille kolme kultaa AOV:ssa