Kuva: Harri Koski (Olli Ojanaho, Ollipekka Heikkilä, Tuomas Heikkilä) HS:n nuori kaarti viritti tänään leveän hymyn valmennusryhmässä sekä seuraväessä. Kauden alku on jo muutenkin näyttänyt,… Lue lisää »FinnSpringistä viestimenestystä
Naisten Rastit II/2017 on täynnä. NAISTEN RASTIT III / 2017 *Ti 6.6.2017 klo 18-20 Pirkkolan liikuntapuisto, uimahallin kerhohuone, Helsinki *Ke 7.6.2017 klo 18-20 Paloheinän ulkoilumaja,… Lue lisää »Naisten Rastit III / 2017
Maanantaina 24.4. Luukki 16:30-18:30 (Reittiopas). Ratamestarit Karin Rantamäki, Pasi ja Iida Heiskanen, pomo Tero Immonen.
Ennakkorekisteröinti: Iltarastit Express -kaistalle (ohjeet).
Maksu: 8€, alle 19v 3€. Emit-vuokra 2€. Maksutavat: Käteinen, Smartum-, Tyky- ja Virike liikuntasetelit sekä Iltarastit Express -sarjaliput ja -yhteisömaksut.
Radat: 1.5, 3, 4, 4V, 5, 6, 7 ja 9km. Kaikki rastit painettu karttaan, yhdistä oman ratasi rastit. Kartta: Sorvalampi (Luukin eteläosat).
Lähdöt: L1 = 1.5, 3 ja 4km, matkaa 500m. L2 = 4V, 5, 6, 7 ja 9km, matkaa 1000m.
Etämaali: Radoilla 4V, 6, 7 ja 9km miehittämätön etämaali M2, josta paluu 1500m emit-purkuun (sama kuin lyhyiden ratojen maali M lähellä parkkia).
Maali suljetaan ja ajanotto päättyy 20:00.
>> Iltarastikävijän ohjeet >> ONLINE tulokset >> Kalenteri
>> Reittihärveli Piirrä tai lataa oma reittisi.
Huippuliigan pääsarjoissa juoksevat tällä kertaa Einari Heinaro, Arttu Syrjäläinen, Pihla Otsamo, Tiina Haarlaa ja Milla Mattila. FInnSpringin viestikilpailu käydään lauantaina 22.4. ja henkilökohtaiset pitkät matkat… Lue lisää »FinnSpring kilpaillaan viikonloppuna – Huippuliigassa viisi HS:n suunnistajaa
Tänä keväänä ei tarvinut lähteä merta edemmäs kalaan, kun sulaa maata löytyi kotikonnuiltakin. Taitopolun sekä nuorten ja aikuisten ryhmien yhteinen pääsiäisleiri pidettiin kilpailu- ja harjoitusleirinä… Lue lisää »Leireilyä ja kisaputkea pääsiäisenä
16.4.2017 Paimio Olli Ojanaho sijoittui Huippuliigan avauksessa kuudennneksi ranskalaisen, Paimion Rastia edustavan, Frederic Tranchandin viedessä voiton. Koska kilpailu muodostaa myös yhden valintakriteereistä aikuisten kansainvälisiin arvokilpailuihin,… Lue lisää »Huippuliiga – Olli Ojanaho näyttökilpailun kolmas
Maanantaina 17.4. Paloheinän ulkoilumaja 16:30-18:30 (Reittiopas). Ratamestarit Erkki Miettinen ja Jorma Erkkilä, pomo Markku Arjamaa. Ennakkorekisteröinti: Iltarastit Express -kaistalle (ohjeet). Maksu: 8€, alle 19v 3€. Emit-vuokra 2€. Maksutavat:… Lue lisää »Iltarastit 17.4.Paloheinä
Mehiläinen on Helsingin Suunnistajien yhteistyökumppani vuosina 2017-2020 Kilpailu- ja kuntosuunnistuskauden alkaessa on hyvä muistuttaa, että Mehiläisen liikuntaklinikka toimii seuran terveyspalvelukumppanina. Seura suosittelee jäsenilleen, että… Lue lisää »Mehiläisen liikuntaklinikan palvelut seuran jäsenille
“Helsingin Suunnistajissa on käytäntönä, että välillä seuran huiput toimivat pääasiassa kuntoilijoille tarkoitettujen Iltarastien ratamestareina. Olli Ojanahon vuoro laatia radat on Luukissa toukokuun lopulla pidettävillä Iltarasteilla. Rovaniemeltä hänellä on kokemusta vastaavasta roolista.” (HS Urheilu 12.4.)
Nuorten ja mahdollisesti aikuistenkin MM-kisapaikkaa tavoitteleva Olli ottaa Iltarastien ratamestaritehtävän kiinnostavana haasteena. Avukseen hän on saanut toisen nuoren huipun Ollipekka Heikkilän. “Ratamestarina toimiminen antaa suunnitukseen hiukan tavallisesta poikkeavan näkökulman. Välillä on hyödyllistä miettiä asioita siltäkin kannalta. Samalla oma suunnistusajattelukin saa jotain uutta”, Olli sanoo.
Lue lisää »Olli Ojanaho ja muut huiput Iltarastit-ratamestareina
Suunnistuksen kisakausi starttailee vähitellen talven jälkeen ja kevään ensimmäiset kisat on innokkaimmilla jo käytynä. Talven viikottaisissa treeneissä ja lukuisilla leireillä on ollut päällä hyvä yhteishenki… Lue lisää »Seuran nuoret innolla uuteen kauteen