Ajankohtaista
Somessa tapahtuu
Helsingin Suunnistajat järjestää keväällä 2025 Jukola-Venlakoulun, joka valmentaa sinut selättämään maailman suurimman suunnistustapahtuman tarjoamat haasteet! Kurssi on suunnattu sinulle, joka olet jo kokeillut suunnistusta ja perusteet ovat jo hallussa.
Jukola-Venlakoulun tähtäimenä on Mikkeli-Jukola 2025.
Kurssi alkaa 10-11.5. intensiiviviikonlopulla Polku-hotellilla ja jatkuu kolmella viikkotapaamisella. Kurssilla puhutaan paljon, muttei niinkään luennoida. Oppi tapahtuu metsässä liikkuen ja harjoitellen sekä treenejä analysoiden.
Harjoitukset maastossa toteutetaan pienryhmissä kokeneiden ohjaajien tukemana. Harjoitusten ratamestareina ja osittain ohjaajina toimivat myös HS:n valmennusryhmän urheilijat.
Kurssi huipentuu Helsinki O-Games -tapahtuman kuntosuunnistukseen ohjattuna kesäkuussa 2025 ennen Jukola-viikonloppua.
Ilmoittautuminen viimeistään 26.4.
Jukola-Venla kurssilla syvennät suunnistusosaamistasi kohti parempaa suoritusvarmuutta. Tavoitteena onnistunut suoritus Mikkeli-Jukolassa.
helsinginsuunnistajat.fi/jvk/. Ilmoittautuminen viimeistään 26.4.
Tervetuloa mukaan!
#jukolavenlakoulu #helsinginsuunnistajat #hsorienteering #polkuhotelli #suunnistus
Helsingin Suunnistajat järjestää keväällä 2025 Jukola-Venlakoulun, joka valmentaa sinut selättämään maailman suurimman suunnistustapahtuman tarjoamat haasteet! Kurssi on suunnattu sinulle, joka olet jo kokeillut suunnistusta ja perusteet ovat jo hallussa.
Jukola-Venlakoulun tähtäimenä on Mikkeli-Jukola 2025.
Kurssi alkaa 10-11.5. intensiiviviikonlopulla Polku-hotellilla ja jatkuu kolmella viikkotapaamisella. Kurssilla puhutaan paljon, muttei niinkään luennoida. Oppi tapahtuu metsässä liikkuen ja harjoitellen sekä treenejä analysoiden.
Harjoitukset maastossa toteutetaan pienryhmissä kokeneiden ohjaajien tukemana. Harjoitusten ratamestareina ja osittain ohjaajina toimivat myös HS:n valmennusryhmän urheilijat.
Kurssi huipentuu Helsinki O-Games -tapahtuman kuntosuunnistukseen ohjattuna kesäkuussa 2025 ennen Jukola-viikonloppua.
Ilmoittautuminen viimeistään 26.4.
Jukola-Venla kurssilla syvennät suunnistusosaamistasi kohti parempaa suoritusvarmuutta. Tavoitteena onnistunut suoritus Mikkeli-Jukolassa.
helsinginsuunnistajat.fi/jvk/. Ilmoittautuminen viimeistään 26.4.
Tervetuloa mukaan!
#jukolavenlakoulu #helsinginsuunnistajat #hsorienteering #polkuhotelli #suunnistus
Nyt on suunnistajan kevät! Vuoden ensimmäinen aikuisille aloittelijoille sopiva Opi suunnistamaan kurssi alkaa jo ensi viikolla. Ilmoittautuminen kurssille päättyy maanantaina 7.4. Lisätiedot ja ilmoittautuminen helsinginsuunnistajat.fi/opisuunnistamaan/
Kurssin aloittaa ja päättää etäluento ja lähiopetuskerta on Pirkkolassa 15.4. Kurssilla hyödynnetään Iltarastiratoja, aloittelijoille sopivia Lasten rasteja sekä lähikiintorasteja.
Opi suunnistamaan! -kurssilla tutustutaan suunnistuksen ja metsässä liikkumisen perustaitoihin, opetellaan kompassin käyttöä, karttamerkkejä ja kartanlukua niin, että kurssin päätteeksi osallistuja voi omatoimisesti käydä muun muassa kuntorasteilla suunnistamassa ja liikkua turvallisesti metsässä. Ihan must kurssi suunnistuksesta kiinnostuneille!
Jos tämän kurssin aikataulut eivät sinulle natsaa toinen kurssi alkaa toukokuussa. Vielä syksyllä on yksi Opi suunnistamaan! kurssi.
Tervetuloa mukaan!
#hsorienteering #helsinginsuunnistajat #opisuunnistamaan #suunnistus
Nyt on suunnistajan kevät! Vuoden ensimmäinen aikuisille aloittelijoille sopiva Opi suunnistamaan kurssi alkaa jo ensi viikolla. Ilmoittautuminen kurssille päättyy maanantaina 7.4. Lisätiedot ja ilmoittautuminen helsinginsuunnistajat.fi/opisuunnistamaan/
Kurssin aloittaa ja päättää etäluento ja lähiopetuskerta on Pirkkolassa 15.4. Kurssilla hyödynnetään Iltarastiratoja, aloittelijoille sopivia Lasten rasteja sekä lähikiintorasteja.
Opi suunnistamaan! -kurssilla tutustutaan suunnistuksen ja metsässä liikkumisen perustaitoihin, opetellaan kompassin käyttöä, karttamerkkejä ja kartanlukua niin, että kurssin päätteeksi osallistuja voi omatoimisesti käydä muun muassa kuntorasteilla suunnistamassa ja liikkua turvallisesti metsässä. Ihan must kurssi suunnistuksesta kiinnostuneille!
Jos tämän kurssin aikataulut eivät sinulle natsaa toinen kurssi alkaa toukokuussa. Vielä syksyllä on yksi Opi suunnistamaan! kurssi.
Tervetuloa mukaan!
#hsorienteering #helsinginsuunnistajat #opisuunnistamaan #suunnistus
Hei 4-13-vuotias! Haluatko liikkua kivassa seurassa ja samalla oppia suunnistamaan? Tule Hippo-suunnistuskouluun! Hippo-suunnistuskoulu alkaa 15.4. ja jatkuu viikoittain kesätaukoa lukuunottamatta kauden loppuun asti. Luvassa on kaikenlaista kivaa liikunnallista tekemistä suunnistuksen parissa ja kavereita tietty! Omat huoltajat ja alle 4-vuotiaat sisarukset voivat osallistua myös mukaan maksutta.
Ensimmäinen kerta 15.4. on Maunulan ala-asteella ja seuraavat kolme kertaa ovat Pirkkolan liikuntapuistossa.
helsinginsuunnistajat.fi/lapset-ja-nuoret/hippo-suunnistuskoulu/
Suunnistuskoulun myötä pääset mukaan Helsingin Suunnistajien toimintaa ja voit jatkaa HS Junnut ryhmissä. 😊
#hsorienteering #hsjunnut #HelsinginSuunnistajat #suunnistus #hipposuunnistuskoulu #op
Hei 4-13-vuotias! Haluatko liikkua kivassa seurassa ja samalla oppia suunnistamaan? Tule Hippo-suunnistuskouluun! Hippo-suunnistuskoulu alkaa 15.4. ja jatkuu viikoittain kesätaukoa lukuunottamatta kauden loppuun asti. Luvassa on kaikenlaista kivaa liikunnallista tekemistä suunnistuksen parissa ja kavereita tietty! Omat huoltajat ja alle 4-vuotiaat sisarukset voivat osallistua myös mukaan maksutta.
Ensimmäinen kerta 15.4. on Maunulan ala-asteella ja seuraavat kolme kertaa ovat Pirkkolan liikuntapuistossa.
helsinginsuunnistajat.fi/lapset-ja-nuoret/hippo-suunnistuskoulu/
Suunnistuskoulun myötä pääset mukaan Helsingin Suunnistajien toimintaa ja voit jatkaa HS Junnut ryhmissä. 😊
#hsorienteering #hsjunnut #HelsinginSuunnistajat #suunnistus #hipposuunnistuskoulu #op
Sprinttikausi on polkaistu todenteolla käyntiin, kun Yhteislähdön viikkotreenit pidettiin eilen Ruoholahdessa Stadin sprintticupin yhteydessä. Tuulinen sää, kaunis ilta-aurinko, tiukkaa otatusta tai rauhallisempaa tutustumista lajiin. Jälkeenpäin aina tiukat analyysit reiteistä ja radasta.
#suunnistus @hsorienteering @hsiltarastit #sprintti #kevät
Sprinttikausi on polkaistu todenteolla käyntiin, kun Yhteislähdön viikkotreenit pidettiin eilen Ruoholahdessa Stadin sprintticupin yhteydessä. Tuulinen sää, kaunis ilta-aurinko, tiukkaa otatusta tai rauhallisempaa tutustumista lajiin. Jälkeenpäin aina tiukat analyysit reiteistä ja radasta.
#suunnistus @hsorienteering @hsiltarastit #sprintti #kevät
Suositut aikuisten suunnistuskurssit alkavat pian!💪😃
Opi suunnistamaan! -kurssilla tutustutaan suunnistuksen ja metsässä liikkumisen perustaitoihin, opetellaan kompassin käyttöä, karttamerkkejä ja kartanlukua niin, että kurssin päätteeksi osallistuja voi omatoimisesti käydä muun muassa kuntorasteilla suunnistamassa ja liikkua turvallisesti metsässä.
Kevään ensimmäinen Opi suunnistamaan! kurssi alkaa huhtikuun 7. päivänä ja kestää kolmisen viikkoa. Kurssin aloittaa ja päättää etäluento ja lähiopetuskerta on Pirkkolassa 15.4. Kurssilla hyödynnetään Iltarastiratoja, aloittelijoille sopivia Lasten rasteja sekä lähikiintorasteja. Ilmoittautuminen kurssille onnistuu 7.4. asti.
Jos tämän kurssin aikataulut eivät sinulle natsaa toinen kurssi alkaa toukokuussa. Vielä syksyllä on yksi Opi suunnistamaan! kurssi.
Tervetuloa mukaan!
helsinginsuunnistajat.fi/opisuunnistamaan/
#hsorienteering #helsinginsuunnistajat #opisuunnistamaan #suunnistus
Suositut aikuisten suunnistuskurssit alkavat pian!💪😃
Opi suunnistamaan! -kurssilla tutustutaan suunnistuksen ja metsässä liikkumisen perustaitoihin, opetellaan kompassin käyttöä, karttamerkkejä ja kartanlukua niin, että kurssin päätteeksi osallistuja voi omatoimisesti käydä muun muassa kuntorasteilla suunnistamassa ja liikkua turvallisesti metsässä.
Kevään ensimmäinen Opi suunnistamaan! kurssi alkaa huhtikuun 7. päivänä ja kestää kolmisen viikkoa. Kurssin aloittaa ja päättää etäluento ja lähiopetuskerta on Pirkkolassa 15.4. Kurssilla hyödynnetään Iltarastiratoja, aloittelijoille sopivia Lasten rasteja sekä lähikiintorasteja. Ilmoittautuminen kurssille onnistuu 7.4. asti.
Jos tämän kurssin aikataulut eivät sinulle natsaa toinen kurssi alkaa toukokuussa. Vielä syksyllä on yksi Opi suunnistamaan! kurssi.
Tervetuloa mukaan!
helsinginsuunnistajat.fi/opisuunnistamaan/
#hsorienteering #helsinginsuunnistajat #opisuunnistamaan #suunnistus
Helsingin Suunnistajat ovat tällä viikolla nelipäiväisellä leirillä Virossa Hiidenmaalla. Maastot ovat haastaneet monipuolisuudellaan ja alkukevään varhaiset auringonlaskut mahdollistavat yösuunnistuksen leirin jokaisena iltana 😎 Lauantain toisena harjoituksena oli takaa-ajo yötreeni aamupäivän kovan keskimatkan tulosten perusteella 🤌🏼 Ai että!
#hsorienteering #lumonite #nonamesport #lumoniteleader
Helsingin Suunnistajat ovat tällä viikolla nelipäiväisellä leirillä Virossa Hiidenmaalla. Maastot ovat haastaneet monipuolisuudellaan ja alkukevään varhaiset auringonlaskut mahdollistavat yösuunnistuksen leirin jokaisena iltana 😎 Lauantain toisena harjoituksena oli takaa-ajo yötreeni aamupäivän kovan keskimatkan tulosten perusteella 🤌🏼 Ai että!
#hsorienteering #lumonite #nonamesport #lumoniteleader
Iltarastit Extra tarjoaa useampia suunnistusvaihtoehtoja lumettomassa Nuuksiossa Iltarastikautta odotellessa! 💥
Extrat ovat erityyppisiä itsenäisesti toteutettavia suunnistusharjoituksia, joiden tavoitteena on tarjota elämyksiä ja hyviä treenejä hienoissa ja vaativissa maastoissa. Jokaisen tapahtuman kuvauksessa kerrotaan tarkemmin sen teema ja faktat. Livelox-linkistä voi käydä etukäteen katsomassa, millaisista radoista on kyse. Ratamestarina tämänhetkisissä tapahtumissa on @teroheikkila
Tapahtumat tällä hetkellä:
8.3–20.4. Sorlampi
10.3-20.4. Myllyjärvi
Ja kohta tulossa:
16.3–20.4. Luukki, pohjoinen
Ajantasainen lista tapahtumista ja niiden kuvaukset: iltarastit.fi/iltarastit-extra
Karttoja voi ostaa Rastilipusta, Suunnistajan Kaupasta, Janin sport cafesta Pirkkolasta ja HS:n Stadin Sprintticup -tapahtumista.
Iltarastit Extra tarjoaa useampia suunnistusvaihtoehtoja lumettomassa Nuuksiossa Iltarastikautta odotellessa! 💥
Extrat ovat erityyppisiä itsenäisesti toteutettavia suunnistusharjoituksia, joiden tavoitteena on tarjota elämyksiä ja hyviä treenejä hienoissa ja vaativissa maastoissa. Jokaisen tapahtuman kuvauksessa kerrotaan tarkemmin sen teema ja faktat. Livelox-linkistä voi käydä etukäteen katsomassa, millaisista radoista on kyse. Ratamestarina tämänhetkisissä tapahtumissa on @teroheikkila
Tapahtumat tällä hetkellä:
8.3–20.4. Sorlampi
10.3-20.4. Myllyjärvi
Ja kohta tulossa:
16.3–20.4. Luukki, pohjoinen
Ajantasainen lista tapahtumista ja niiden kuvaukset: iltarastit.fi/iltarastit-extra
Karttoja voi ostaa Rastilipusta, Suunnistajan Kaupasta, Janin sport cafesta Pirkkolasta ja HS:n Stadin Sprintticup -tapahtumista.
Helsingin Suunnistajat järjestää keskellä Nuuksion kansallispuistoa sijaitsevassa Polku Hotellissa kaikille suunnistajille upeat suunnistusviikonloput maaliskuusta pääsiäiseen 14.3-19.4.
Tämän mahdollistaa lumeton talvi, eli maasto on täysin lumeton ja myös erittäin kuiva. Nuuksion erämaa on mitä hienointa suunnistusmaastoa ja monelle ei-pääkaupunkiseutulaiselle vierasta. Sopii hyvin vaikkapa Tiomilaan treenaamiseen!
polkuhotel.com/tapahtumat/nuuksion-suunnistusviikonloput-polku-hotellissa
Tarjolla on toistakymmentä eri harjoitusta suoraan hotellilta tai lähistöllä.
Lisäksi Iltarastit Extrat on käytössä: iltarastit.fi/iltarastit-extra
#hsorienteering #polkuhotelli #suunnistus
Helsingin Suunnistajat järjestää keskellä Nuuksion kansallispuistoa sijaitsevassa Polku Hotellissa kaikille suunnistajille upeat suunnistusviikonloput maaliskuusta pääsiäiseen 14.3-19.4.
Tämän mahdollistaa lumeton talvi, eli maasto on täysin lumeton ja myös erittäin kuiva. Nuuksion erämaa on mitä hienointa suunnistusmaastoa ja monelle ei-pääkaupunkiseutulaiselle vierasta. Sopii hyvin vaikkapa Tiomilaan treenaamiseen!
polkuhotel.com/tapahtumat/nuuksion-suunnistusviikonloput-polku-hotellissa
Tarjolla on toistakymmentä eri harjoitusta suoraan hotellilta tai lähistöllä.
Lisäksi Iltarastit Extrat on käytössä: iltarastit.fi/iltarastit-extra
#hsorienteering #polkuhotelli #suunnistus