Nuuksion kiintorastit kutsuvat kulkijoita

Jos Iltarastien tapahtumat eivät sovi kalenteriisi, kaipaat lisää itsenäistä harjoitusta tai haluat ulkoilla omaan tahtiin perheen kanssa, kiintorastit odottavat sinua hyvissä Nuuksion maastoissa Helsingin kaupungin ulkoilualueilla: Pirttimäki, Solvalla, Luukki (Halkolampi) ja Salmi. Kiintorasteissa on heijastin, joten ne sopivat myös yöjuoksuun. … Continued

Suunnistuskoulun toimintaan osallistumassa

Ryhmäsymbolit: Doris Väisänen Suunnistuskoulussa on nyt uudet Susi-, Kettu-, Orava- ja Perheryhmät, mutta onko niistä löytynyt oma ryhmä ja millaista on ollut osallistuminen treeneihin? Susi-ryhmäläisen äiti Crista Toivola kertoo kuluneen vuoden kokemuksista.

Myllyssä innostutaan hetkestä

14-vuotias Juho Malmi on ensimmäistä vuotta mukana nuorten valmennusryhmässä. Hänellä on kokemusta Liikuntamyllyn talvitreeneistä jo aiemmiltakin vuosilta, mutta tänä vuonna treenit ovat Kreu Maisniemen johdolla olleet aivan mahtavia. Vaikka Myllyssä on ehtinyt jutella kavereiden kanssa, Juhon juoksutekniikkakin on kehittynyt hurjasti. … Continued

Jukola-Venlakoulua kannattaa odottaa: Einari Heinaro ja Ollipekka Heikkilä vievät kohti kesäyötä Kangasalla

Supersuosittu Helsingin Suunnistajien Jukola-Venlakoulu alkaa huhtikuussa. Kurssilla syvennetään suunnistusosaamista ja perehdytetään osallistujia suurviestien erityispiirteisiin: tavoite on antaa avaimet nopeaan ja sujuvaan suunnistamiseen. Suuren kysynnän vuoksi kursseja järjestetään kaksi. Niillä on kaksi vetäjää – kolmannen Jukola-Venlakoulunsa aloittava Einari Heinaro ja ensimmäisen … Continued

Helsingin Suunnistajat loistaa Tähtiseurana

  Helsingin Suunnistajat on hyväksytty mukaan Tähtiseura-laatuohjelmaan.  Tähtiseura on Olympiakomitean,lajiliittojen ja aluejärjestöjen uusi seurojen laatuohjelma, joka tukee suomalaisen urheilun keskeistä vahvuutta: seuratoimintaa. Laatuohjelma auttaa seuroja kehittämään sen itse valitsemia osa-alueita modernien työkalujen ja toimintatapojen avulla yhdessä muiden laatuseurojen kanssa. Olympiakomitea, … Continued