Kevät tulee, metsä kutsuu

Lumisen talven jälkeen kutsuu ihana keväinen metsä! Aikuisten suunnistuskurssi ilmoittautuminen on täydessä vauhdissa ja vielä ehtii hyvin mukaan.

Jukola-Venlakoulun eli JVK:n kohderyhmänä ovat ne, jotka osaavat jo suunnistaa kuntorasteilla, mutta haluavat parantaa suunnistustaitoa ja -kuntoa suunnitelmallisesti kohti Jukolan- tai Venlojen viestiä. JVK ei kuitenkaan ole riippuvainen Jukolasta vaan mukaan kannattaa tulla Jukolasta riippumatta. Kivoja kisoja on tulossa muitakin ja taitoa kannattaa aina kehittää. JVK alkaa 12.4. ja ilmoittautuminen päättyy 28.3.

Opi suunnistamaan -kursseilla opitaan suunnistuksen alkeet ja vähän jatkoakin kivalla ja turvallisella tavalla, osin etäluennoin. Kurssien ajankohdat ovat:

  1. 30.3. – 20.4. (viimeinen päivä ilmoittautua 22.3.)
  2. 27.4. – 18.5. (viimeinen päivä ilmoittautua 19.4.)
  3. 25.5. – 15.6. (viimeinen päivä ilmoittautua  3.5.)

Suunnistuskurssit, loistavien ohjaajien johdolla ovat paras tapa päästä sisään suunnistuksen hienoon maailmaan ja kehittää jo opittua.Tervetuloa mukaan!

Suunnistuksen alkeiskurssit

Suunnistuksen alkeiskurssi on tarkoitettu kaikille suunnistuksesta ja metsässä liikkumisesta pitäville lapsille ja heidän huoltajilleen.

Kevään aikana järjestetään kolme kolmen kerran kurssia, joiden alkamispäivämäärät ovat: 6.4., 20.4. ja 11.5. Ilmoittautumiset ja lisätiedot täältä

Suunnistuksen alkeiskurssilla tutustutaan suunnistukseen harrastuksena, karttaan ja karttamerkkeihin rennolla otteella. Leikitään ja pelataan suunnistusaiheisesti ja saadaan ensikosketus kartan kanssa liikkumiseen metsässä.

Alkeiskurssin tavoitteena on herättää lapsen ja nuoren kipinä suunnistusta kohtaan ja halutessaan voi jatkaa kurssin jälkeen harrastamista lasten ja nuorten ryhmissä Oravissa, Ketuissa tai Susissa. Tervetuloa mukaan!

Opi suunnistamaan kurssit – ilmoittautuminen avattu

Ota karttamerkit haltuun, opi tuntemaan metsäsi paremmin, opi sellaisia suunnistustaitoja, että rohkenet mennä metsään ja poiketa polulta!

Helsingin Suunnistajien supersuositut Naisten suunnistuksen alkeiskurssit ovat nyt kaikille nuorille ja aikuisille avoimia Opi suunnistamaan -kursseja.

Kursseja järjestetään kevään 2021 aikana kolme, vallitsevat koronaohjeistukset ja turvallisuus huomioiden. Kurssiajankohdat ovat seuraavat:

Opi suunnistamaan -kurssi 1, ti 30.3. – 20.4.

Opi suunnistamaan -kurssi 2, ti 27.4. – 18.5.

Opi suunnistamaan -kurssi 3, ti 25.5. – 15.6.

Täältä lisätietoja ja ilmoittautumiset.

Evely Kaasiku HS:n riveihin

HS:n urheilijajoukko sai jälleen yhden kovan tason vahvistuksen, kun Viron maajoukkuesuunnistaja Evely Kaasiku päätti liittyä siihen mukaan. Leppävaarassa asuva 27-vuotias Evely on kisannut MM-kisoissa ja maailmancupeissa jo monena vuonna. Hänen paras MM-sijoituksensa on keskimatkan 16:s sija vuodelta 2017.

Evely harrasti lapsuudessaan montaa lajia, koripalloa, uintia, yleisurheilua ja myös suunnistusta. Päälajina oli kuitenkin hiihto. Suunnistukseen mukaan veti kuitenkin veli Raiko sekä koulun rehtori ja OK JOKA -suunnistusseuran puheenjohtaja Paul Poopuu.

Evely, miten ryhdyit harrastamaan suunnistusta vakavammin?

Vuoden 2008 asti kävin Paulin kutsumana viikonloppuisin kisoissa. Vaikka mä kerran yritin hänelle sanoa, et nyt enää en viitsi ja en jaksa käydä suunnistamassa, sitten parin viikon päästä olin taas lähtöviivalla ja voitin elämäni ensimmäisen Viron mestaruuskisojen mitalin.

Vuonna 2010 kysyin Paulilta, että voisitko hän kertoa minulle, miten mun pitäisi treenata. Vuonna 2011 voitin Viron mestaruuskisoista vain kultaisia mitaleita, paitsi keskimatkalta jossa olin vasta kahdeksannella sijalla. Se oli myös ensimmäinen vuosi kun pääsin isoihiin kansainvälisiin kisoihiin – Nuorten Euroopanmestaruuskisoihin. Olin sprintissä 9. sijalla vaikka se ei ollut yhtään täydellinen suoritus. Tämä tulos antoi minulle taas lisää intoa ottaa suunnistusta enemmän tosissani ja siitä lähtien olen treenannut tulostavoittellisesti. Nyt Paul on ollut minun valmentaja jo yli 10 vuotta.
(more…)

HS:n Jukola-Venlakoulu alkaa huhtikuussa

Helsingin Suunnistajat järjestää jälleen keväällä 2021 suositun Jukola-Venlakoulun. Koulun kohderyhmänä ovat ne, jotka osaavat suunnistaa kuntorasteilla, mutta haluavat parantaa suunnistustaitoaan ja -kuntoaan suunnitelmallisesti kohti Jukolan- tai Venlojen viestiä. Kurssin kouluttajana toimii Ollipekka Heikkilä.

Kurssi alkaa 12. huhtikuuta. Ohjelmaan kuuluu neljä luentoa etänä ja neljä luentoihin perustuvaa omatoimista teemaharjoitusta Iltarastien yhteydessä. Kurssi huipentuu Helsinki O-Games -viestiin 13. kesäkuuta, jolloin päästään harjoittelemaan viestisuunnistusta todellisessa ympäristössä. Kurssin osallistujista kootaan viestijoukkueet.

Yhteydenpito, treenivinkit ja omatoimiharjoitusten purkaminen toteutetaan suljetussa Facebook-ryhmässä kurssin aikana. Jos koronan aiheuttamat rajoitukset poistuvat, kurssin vetäjä yhdessä apuvoimien kanssa osallistuu teemaharjoituksiin ja antaa henkilökohtaista valmennusta kurssilaisille ennakkoon ilmoitettuna ajankohtana.

Ilmoittautuminen ja kurssiohjelma tästä linkistä

Vuoden suunnistaja 2020 Olli Ojanaho!

Urheilutoimittajain Liiton lajien parhaat urheilijat 2020 ovat julkistettu.

Vuoden parhaaksi suunnistajaksi valittiin Helsingin Suunnistajien Olli Ojanaho. Tänä koronavuonna Olli voitti kultaa SM – pitkältä matkalta sekä yhdessä  joukkuetovereiden kanssa Viestiliigan mestaruuden!

Parhaimmat onnittelut!

Lajien parhaita urheilijoita on valittu vuodesta 1946 lähtien. Tänä vuonna lajinsa paras nimettiin 70 eri lajissa. Torstaina 14.1. valitaan Vuoden Urheilija Urheilugaalassa.

Lähde: Ylen uutinen 13.1. klo 10:03

Kuva: Erasmus Envall Laajasalon opisto