Tuomas Heikkilä räväytti taas juoksuradalla. Hän juoksi sunnuntaina 3000 metrillä sisäratojen Suomen ennätyksen 7.51,13 Leppävaaran urheiluhallissa pidetyissä Pohjoismaiden mestaruuskilpailuissa. Tuomas paransi 0,99 sekuntia Santtu Heikkisen nimissä ollutta ennätystä.
Tuomas sijoittui kovavauhtisessa juoksussa viidenneksi. Kisan voitti Islannin Baldvin Thor Magnusson. Norjan maailmankuuluista Ingebrigtsenin veljeksistä Filip sijoittui toiseksi.
Tumppi juoksi pari viikkoa sitten 10 kilometrin maantiejuoksun Suomen ennätyksen ja vauhti kiihtyy edelleen lupaavasti kesää kohti.
“Aika oli yllättävän kova. Odotin ennen kilpailua, että pääsisin hiukan alle kahdeksan minuutin, mutta kovaa menevässä letkassa näyttää vauhti kiihtyvän. Muun muassa pienemmästä ilmanvastuksesta on apua”, Tumppi sanoi.
“Olen tehnyt edeltävän viikon aivan perustreeniä ja kilpailuun oli normaali valmistava harjoitus.”
Leppävaaran uuden hallin Mondo-pinta on Tuomaksen arvion mukaan myös hiukan nopeampi kuin esimerkiksi Liikuntamyllyn rata, jossa hän juoksi hiljakkoin soolojuoksuna 3000 metriä 8.07.
Tuomas tuli kilpailuun suoraan Pajulahden urheiluopiston alppimajasta, jossa hän on viettänyt pari viikkoa ja jatkaa siellä vielä viikon.
“Tutkimusten mukaan alppimajasta on 1–2 prosentin hyöty suoritukseen, kun siellä viettää 16 tuntia vuorokaudessa. Ainakin minulle se tuntuu sopivan.”
Runsaan viikon päästä Tumppi matkustaa Helsingin Suunnistajien leirille Espanjan Alicanteen. Ennen kilpailukauden alkua on vielä Suunnistusliiton korkeanpaikan leiri Ranskassa.
“Ensi kaudella tähtään erityisesti maailmancupiin. Sen ohjelma sopii nyt aika hyvin sprinttereille.”
Maailmancup alkaa juhannuksen tienoilla Idressä Ruotsin tunturialueella pidettävillä kilpailuilla.