Valmennusryhmäläiset Nuuksion kätköissä!

HS:n perinteinen heinäkuun vaellus taivallettiin perinteisesti erinomaisessa seurassa ja aurinkoisessa säässä Nuuksion jylhissä maisemissa. Tukikohtana harjoitukselle oli Helsingin Metsänhoitajien kämppä, joka tarjosi kämpän, saunan ja nuotiopaikan lisäksi myös Kaakkuri-pariskunnan poikueineen. Todellisilta asiantuntijoilta saatiin myös varmistus tehtyyn lintuhavaintoon.

Retkikunta aloitti harjoituksen heti aamutuimaan klo 11.00 ja suuntasi ISO-Mikon ansiokkaasti suunnittelemalle radalle. Joukkueen kokoonpano oli kaikkiaan noin 20 henkeä, mukaan lukien myös valmennusjaoston pj, joka johtaa joukkojaan “edestä”, kuten pitääkin. Harjoituksen ohessa tarjolla oli fyysisen haasteen lisäksi myös jos jonkinmoista hiidenkirnua ja muuta nähtävää. Tästä intoutuneina loppuradalla kuultiinkin monen hämärän rajamailla taistelleen miehen huutelevan raivokkaasti “onko nähtävyyksiä?”

Naiset, jannut ja “naistenmieliset” tyytyivät harjoituksen ensimmäiseen osioon taivaltaen kunniakkaasti lähes 4 tuntia. Miesten paras A-ryhmä ei hyydy, joten karpaasit kiersivät reippaasti “veryttelylenkin” jatkoksi vielä tunnin mittaisen sakkokierroksen, saldona vajaat 5 tuntia PK-jolkotusta. Harjoituksen tavoitteena ollut “ylämäkitekniikanhiominenjoensuunSM-kisojavarten” toteutui myös täydellisesti.

Onnistuneen harjoituksen jälkeen olikin mukava pulahtaan Kolmikulmalampeen, jonka vesi oli huhujen mukaan ainakin pinnasta todella lämmintä… Energia- ja nestetasapainoa korjailtiin saunan jälkeen nuotiolla, jossa MyCall ei pettänyt taaskaan – kaivamalla kärpäsenkokoisesta rinkastaan valurautapannun, tomaatit, perunat sekä sisäfilèpihvin. Päivän “eksoottisimman eineksen” -palkinnon pokkasi kuitenkin vesimelonia sisältänyt TOFU-makkara, joka kuulopuheiden mukaan maistui hyvälle?

Makkaraa nuotiolla alinomaan tarjonneen miesten ryhmän vetäjän ylimääräisten vyötärörenkaidenkaan alkuperä ei jäänyt varmasti kenellekään epäselväksi, mutta mies lupasi tehdä “parannuksen” ja liikahtaa syksyn SM-kisoissa muiden ryhmäläisten tavoin tarkasti, mutta KIUKULLA!

Harjoitus, ja siitä palauttelu sujuikin hyvin erinomaisessa seurassa, joten kiitokset kaikille mukana olleille (mm. Tiina, Hanna, Päivi, Minna, Heidi, Sonja, Kaija, Tapsa, Pete, Jaska, Sepi, Masa, Hapa, MyCall, Micco, Vormisto, Iso-Mikko, Zamuli, Tertsi ja Upi. Tästä on mukava jatkaa heinäkuun kisojen kautta syksyn arvokilpailuihin, joissa kaikilla on toivottavasti iskukyky parhaimmillaan!

Vormisto