Helsingin Suunnistajat järjestää keväällä 2017 koulutusta kohderyhmänä henkilöt, jotka osaavat jo suunnistaa kuntorasteilla,  mutta haluavat parantaa suunnistustaitoa ja -kuntoa suunnitelmallisesti kohti Jukolan tai Venlojen viestiä.

Kouluttaja: Einari Heinaro

*To 20.4. klo 17.30-18.30 (ulkona 18.30-19.30)
Pirkkolan uimahallin kerhohuone no:1, Helsinki
Jukola harjoittelun teesit ja lisäksi mallitreeni suunnistaen.

*Ma 24.4. klo 16.30-20
Luukin ulkoilumaja, Luukkaantie 33, Espoo
Iltarastit, omatoimisesti

*To 4.5. klo 17.30.-18.30 (ulkona 18.30-19.30)
Pirkkolan uimahallin kerhohuone no:1, Helsinki
Taidon syventäminen ja lisäksi mallitreeni.

*Ma 8.5. klo 16.30-20
Pirttimäen ulkoilumaja, Kunnarlantie 110, Espoo
Iltarastit, omatoimisesti

*Ma 15.5. klo 16.30-20
Pirkkolan liikuntapuisto, Pirkkolantie 23, Helsinki
Iltarastit, omatoimisesti

*To 18.5. klo 17.30-18.30 (ulkona 18.30-19.30)
Pirkkolan uimahallin kerhohuone no: 1, Helsinki
Taidon syventäminen, viimeiset viikot ennen Jukolaa ja lisäksi mallitreeni

*Ma 29.5. klo 16.30-20
Luukin ulkoilumaja, Luukkaantie 33, Espoo
Iltarastit, omatoimisesti

*Ma 5.6. klo 16.30-20
Salmin ulkoilualue, Salmentie 75, Vihti
Iltarastit, omatoimisesti

*Ma 12.6. klo 16.30-20
Solvallan urheiluopisto, Swinghill, Nuuksiontie 82, Espoo
Iltarastit, omatoimisesti

Facebook-ryhmä:
Yhteydenpito, treenivinkkejä ja omatoimiharjoitusten purkaminen toteutetaan suljetussa Facebook-ryhmässä kurssin aikana.

Kurssin hinta: 90€ / osallistuja

Maksu maksetaan ensimmäisellä kerralla paikan päällä käteisellä, liikunta- tai kulttuuriseteleillä, TYKY-liikuntaseteleillä, Virikeseteleillä.

Ilmoittautuminen 18.4.2017 mennessä: Kurssi on täynnä.

Synnöve Miettinen
synnove.miettinen(at)helsinginsuunnistajat.fi
Puh: 040 512 3288
 
Tervetuloa!
Helsingin Suunnistajat ry
www.helsinginsuunnistajat.fi

Jukola_Venlakoulu_2017 (pdf)

Päivitetty 17.4.2017