Omille poluille Paloheinässä

Polkujuoksureitit

Uusi palvelu Iltarastien polkujuoksureitit käynnistyi Paloheinässä. Reittimestari Jyrki Louhen suunnittelema “Jyrkin syyskiemura” on mukava lenkki tuttuun lähimaastoon lunta ja latuja odotellessa. Iltarastien suunnistuskarttaan on merkitty viivapiirroksena kuljettava reitti. Reitti kiertää ympäri Paloheinää polkuja pitkin isojen ulkoilureittien ulkopuolella.

Reitillä kulkeminen ei vaadi erityistä suunnistustaitoa, polkujen risteyksissä pitää kuitenkin olla tarkkana. Kompassia ei tarvita. Reittejä ei ole merkitty maastoon eikä reiteillä ole rasteja.

Karttamyynti Paloheinän ulkoilumajan kahvila, karttamaksu 10€. Reitin pituus 5-10km, neljä oikaisumahdollisuutta, joilla voit säätää reitin pituutta, kiertosuunta vapaa.

LUE LISÄÄ  >> Iltarastien polkujuoksureitit

Nuuksion Huurteinen 23.11.

HuurteinenNuuksion Huurteinen on Helsingin Suunnistajien järjestämä kaikille avoin tapahtuma Nuuksion Solvallassa lauantaina 23.11.2019. Tarjolla on pitkän matkan suunnistus 10 ja 21km radoilla sekä kahden tunnin rogaining Nuuksion kansallispuiston upeissa maastoissa.

Ratamestarina pyrin tekemään ennen kaikkea nautinnolliset radat, jotka hyödyntävät maastoa mahdollisimman monipuolisesti haastavuutta unohtamatta. Urjan kauniit rantapolut, tai Karjakaivon rannasta kohoava kalliomäki ei jätä taatusti ketään kylmäksi viileämpänäkään syyspäivänä.” kertoo Huurteisen radat mestaroinut Arttu Syrjäläinen.

Ilmoittaudu mukaan 17.11. mennessä (15€, tapahtumapaikalla 20€, karttoja rajattu määrä).

LUE LISÄÄ  >> Nuuksion Huurteinen

Halikkoviesti kokosi yhteen kilpa- ja kuntosuunnistajia: Paras seura -kisassa tuli ykkössija

 

HS juhli Halikko-viestissä toista sijaa ja oli mukana hienossa seuraviestissä kolmella joukkueella ja yhdellä kuntojoukkueella. Kotiin tuomisina oli myös Paras seura -kisassa ensimmäinen sija.

Halikko-viesti suunnistettiin Salossa 26.10. Viesti on 15-osuuksinen seuraviesti, johon voivat osallistua kaikenikäiset suunnistajat. Tänä vuonna tapahtumaan osallistuttiin kolmella kilpa- ja yhdellä kuntojoukkueella.

(more…)

Dohasta Halikkoon: Topi Raitanen aloitusosuudelle

 

Lähtöviitoituksella tulee Halikko-viestissä kiire, kun Topi Raitanen aloittaa HS:n ykkösessä lauantaina 26.10. “On oikein mukavaa päästä taas pitkästä aikaa suunnistamaan. Halikkoviesti on ollut jo pitkään merkattuna kalenteriin. Juoksen ensimmäistä osuutta  ja luvassa on varmasti taidollisesti haastava kilpailu, joten siihen minun täytyy keskittyä.”

Viisi nuorten sarjojen suunnistajaa juoksee tänä vuonna HS-ykkösessä. Toisella osuudelle viestiä vievät 16-sarjalaiset Väinö Ristimäki ja tänä vuonna hienosti pärjännyt Luca Kallela,  kolmannella taas 16-sarjalainen Emilia Tala. H18-sarjan Atte Ikola ja Lauri Syrjäläinen juoksevat neljättä osuutta. Viidennelle osuudelle on laittaa SM-viestin kultajoukkueesta Veli Kangas, Arttu Syrjäläinen ja Einari Heinaro. Olli Ojanahon lähettää ankkuriosuudelle Pihla Otsamo.

(more…)

Helsingin Suunnistajat mukana lasten koulupäivässä

 

Helsingin Suunnistajat liikutti jälleen helsinkiläisten koulujen lapsia Myllypuron Pallomyllyssä. Tällä kertaa labyrinttisuunnistusta kokeili kaikkien aikojen ennätysmäärä koululaisia: yhteensä 2600 lasta 27 koulusta piti lystiä ja etsi innokkaasti rasteja ympäri futishallia! Tämäkin tehtiin seuran vapaaehtoisvoimin. Kiitos kaikille toteutukseen osallistuneille!

Helsingin kaupungin Liikuntapalvelut teki tapahtumasta videon:
https://twitter.com/HelsinkiLiikkuu/status/1182678297911742465

Jani Lakasesta HS:n tähtiseuravalmentaja

Suunnistuksen kaksinkertainen maailmanmestari Jani Lakanen liittyy lokakuussa HS:n valmennusportaaseen osa-aikaiseksi tähtiseuravalmentajaksi. Helsingin Suunnistajat sai Olympiakomitean lasten ja nuorten tähtiseurastatuksen vuonna 2018 ja huippusuunnistuksen tähtiseurastatuksen vuonna 2019. Uuden tehtävän painopisteenä on juuri nämä alueet.

 

Janin tehtäviin kuuluu ensisijaisesti sinisen ryhmän eli seuran huippuryhmän valmennusta. Tarkoituksena on tehostetulla leirivalmennuksella tukea seuran kärkisuunnistajia ottamaan viimeisiä askeleita kohti maailman kärkeä. Janin panoksella parannetaan leirien harjoitusten laatua sekä ohjataan leiritys paremmin kansainvälistä kisamenestystä palvelevaksi kokonaisuudeksi. Jani työskentelee myös seuran nuorten valmennuksen parissa alustavan suunnitelman mukaan leiri- ja kilpailuvalmentajana. Tehtävä rahoitetaan osittain Suunnistusliiton tähtiseuroille antamalla tuella.

Jani työskentelee tähtiseuravalmentajana oman toimensa ohella, eli pääosin viikonloppuaikoina. Päätyönään hän hoitaa valmennuskouluttajan tehtäviä Vierumäen urheiluopistolla.

Tuore tähtiseuravalmentaja on viimeisen viiden vuoden ajan edustanut tamperelaisen Kooveen edustusjoukkuetta. Joukkueen parhaita saavutuksia ovat olleet Jukolan viestin voitot vuosina 2016 ja 2018. Uuden tähtiseuravalmentajatehtävän myötä Jani perheineen siirtyy edustamaan Helsingin Suunnistajia.

Uudesta tehtävästa ja seurasta Jani on erittäin innoissaan: “Aloitin tänään maanantaina uudessa työssä valmentajakouluttajana Suomen Urheiluopistolla Vierumäellä. Samalla olen iloinen uudesta oto-toimesta Helsingin Suunnistajien parissa. Näen synergiaa valmentajakouluttajan ja tähtiseuravalmentajan töissäni. Vanha kokemukseni yhdistyy uusiin haasteisiin, joita olen kaivannut. HS:llä on maailman huipun kynnyksellä olevia yksilöitä ja lupaavia nuoria, joiden kehitystä lähden hyvillä mielin tukemaan.”

Miesten viestijoukkueen Suomenmestariksi ankkuroinut maajoukkuesuunnistaja Olli Ojanaho odottaa hänkin jo innolla tulevia leirejä: “Mahtavaa saada kokenut huippusuunnistaja seuramme valmennustiimiin. Janilla on varmasti paljon annettavaa etenkin arvokilpailuihin valmistautumisesta. Kovakuntoisena hän pystyy myös varmasti juoksemaan harjoituksissa meidän urheilijoiden perässä ja antamaan palautetta.”

Puheenjohtaja Jouko Lahtinen haluaa  toivottaa Janin perheineen tervetulleeksi seuraan ja toteaa, että tähtiseuravalmentajan palkkaaminen tukee vahvasti seuran valmennustoiminnan peruspilareita, lasten ja nuorten valmennusta ja huippusuunnistajien tukemista maailman huipulle.

Sinisen ryhmän vastuuvalmentaja Henrik Talan mukaan Lakasen liittyminen HS:ään on merkittävä edistysaskel seuran valmennustyölle: ”Janin valmennusosaaminen ja pitkä kokemus huippusuunnistuksesta on meille todella arvokasta. Urheilijoillemme tulee aiempaa enemmän kansainvälisen tason vaatimuksia vastaavia leirejä ja harjoituksia. Harvassa ovat ne valmentajat Suomessa, jotka oman kokemuksensa nojalla voivat kertoa mitä esimerkiksi maailmanmestaruuden saavuttamiseen tarvitaan.”