Lasten Rastit vie turvallisesti lähimetsiin

Lasten Rastit ovat lapsiperheille ja aloitteleville suunnistajille suunniteltuja ratoja Helsingin lähimaastoissa. Radat ovat 1.5 – 2km pitkiä ja kartat helppolukuisia, mittakaava 1:5000 (1 sentti = 50 metriä). Radat tukeutuvat polkuihin, mutta ilkivallan välttämiseksi rastit on sijoitettu sivuun isoimmilta kulkuväyliltä.

Lasten Rastit löytyvät Helsingin liikuntapuistoista: Paloheinä, Pirkkola, Maunula, Oulunkylä, Lauttasaari, Laakso, Herttoniemi ja Uutela (katso kartalla).

Kaikki Lasten Rastit kartat, radat ja rastipisteet on uusittu 1.6. Uudet rastit ovat maastossa 1.6. – 31.7.2020.

 

 

Kompassia ei välttämättä tarvita. Maastossa on rastiliput (*), myös lähtö ja maali, ei leimasimia, ei ajanottoa. Kartat ovat maksuttomia ja voit tulostaa A4-kokoisen kartan itse. Karttaa on helppo käyttää myös oman kännykän näytöllä.

(*) Laaksossa ja Lauttasaaressa ei ole rastilippuja, vaan kartan ohessa on valokuvat radan jokaisesta rastipisteestä. Tarkista rastin sijainti kuvien avulla.

Tulosta kartta kaverille tai naapurille ja auta löytämään uusi harrastus!

 

UUTTA:

• Lasten Rastit kaikki kartat ja radat uusittu! (1.6.)
• Maunula ja Oulunkylä uusia maastoja (1.6.)
• Lasten suunnistuskoulut opasvideot (7.5.)
• Lasten Rastit Facebookissa (24.4.)
• Video-opastus suunnistuksen perusteisiin (14.4.)

 

 

 

 

 

Toimi näin

• Napsauta alla näkyvää karttakuvaa
• Tulosta maksuton kartta tai käytä karttaa suoraan kännykän näytöllä
• Ota mukaan Laaksoon ja Lauttasaareen myös rastipisteiden valokuvat (oma linkki kartan alla)
• Suuntaa maastoon! Liiku ja toimi turvallisesti ohjeiden mukaan

Toimitaan vastuullisesti: sairaana pysytään kotona, käsiä pestään, yskitään oikein, pidetään etäisyyttä ja huomioidaan riskiryhmät.

 

 

Suunnistuksen perusteet

Ansku ja Pauliina opastavat suunnistuksen perusasiat 9 lyhyen videon sarjassa. Hyvät ohjeet toimivat myös ilman maastoharjoitusta.

 

.

Lasten suunnistuskoulut

Ellen ja Minna kertovat, mitä välineitä suunnistaja tarvitsee, mitkä ovat yleisimmät karttamerkit ja kartan värit, mitä tarkoittaa kartan suuntaaminen ja miten käytetään kompassia. Mukana myös karttamerkkiharjoitus. Kuuden lyhyen opetusvideon sarja.

 

.

Lisää rasteja?

Innostuitko suunnistamaan? Lisää lapsiperheille ja aloittelijoille sopivia rasteja, reittejä ja maastoja löytyy esimerkiksi Paloheinästä ja Pirkkolasta. Molemmissa on Lähikiintorasteilla noin 30 rastia kesä-heinäkuun ajan. Katso ohjeet karttatilaukseen ja kaikki omatoimiset suunnistukset Iltarastit kalenterista.

 

Omatoiminen suunnistus

Koronaepidemian leviämisen torjumiseksi Helsingin Suunnistajien järjestämä kuntosuunnistus keväällä ja kesällä 2020 toteutetaan omatoimisena suunnistuksena.

>> Lue lisää

 

Rastit maastossa ja kartat valmiina:

• Lasten Rastit: maksuttomat, itse tulostettavat kartat lähimaastoissa
• Lähikiintorastit: Pirkkola, Paloheinä ja Uutela
• Kiintorastit Nuuksio: Pirttimäki, Solvalla, Luukki ja Salmi
• Omatoimi-Iltarastit: viikoittain vaihtuvat maastot su-su
• Kartat verkkotilauksena postitse tai noutopisteseen sekä myyntipisteissä
• Kartalla “kaikki rastit” ja radat listana, yhdistä haluamasi radan rastit
• Maastossa rastiliput, myös lähtö ja maali, ei leimasimia, ei lääppimistä
• Katso maastot ja myyntipaikat kartalla

 

Toimitaan vastuullisesti: sairaana pysytään kotona, käsiä pestään, yskitään oikein, pidetään etäisyyttä ja huomioidaan riskiryhmät.